При достижении определенного возраста у женщины прекращают ежемесячно приходить месячные. Это сигнализирует о начале у нее нового периода жизни — менопаузы, когда яичники больше не выполняют свои основные функции, не вырабатывают яйцеклетки и гормоны. Организм перестраивается и приспосабливается к жизни в новых для него условиях, учится замещать функции яичников в меньших количествах.
Симптомы менопаузы
Признаки приближающейся менопаузы могут быть как общие, так и специфические, которые проявят себя только у конкретной дамы. С возрастом они начинают проявлять себя все более интенсивно. Одновременно у женщины чаще всего проявляются несколько симптомов, которые иногда она даже не понимает, что это связано с окончанием репродуктивной деятельности ее организма.
Что может стать признаком:
- повышение давления;
- головная боль;
- набор массы без определенных причин;
- чувство усталости или головокружения без физической нагрузки;
- проявления аллергии;
- ухудшается состояние волос и кожи;
- недержание мочи;
- одышка;
- дискомфорт, жжение и болезненность в области половых органов;
- болезненность в мышцах и суставах;
- снижение полового влечения;
- остеопороз;
- приливы жара и озноба;
- потливость;
- проблемы с пищеварением;
- напряжение в мышцах;
- проблемы десен;
- ухудшение памяти;
- сбой цикла.
Внимание! Без признаков менопауза встречается очень редко. Обычно проявляется целый комплекс стандартных признаков. Обычно они нарастают по мере наступления менопаузы. Сопровождают все это обычно перепады настроения и снижение эластичности кожи. Дисбаланс и постоянное колебание уровня гормонов создают состояние, при котором женщина остро реагирует на любые внешние раздражители.
Три стадии климакса — когда ждать?
У женщины начало первого цикла и последнего заранее спланирован природой на уровне генетики, и изменить этот срок невозможно. Нормальные месячные перестают идти в 49-50 лет. Если они исчезают до того, как женщине исполнится 45, то это ранняя менопауза. У женщин, к которым приходят месячные до 55 и дольше, наступит поздняя менопауза.
Функция яичников в климатерическом периоде обычно угасает медленно, тормозя и прекращая вероятность женщины зачать и родить ребенка. Один за другим проходят три периода:
- пременопауза;
- менопауза;
- постменопауза.
Первая часть ознаменовывается плавным или резким снижением количества яйцеклеток и гормонов, тянется от 4 до 10 лет. Обычно пременопауза приходит в возрасте от 40 до 45 лет. Даме приходится значительно больше времени уделять своему здоровью, потому что изменения фона гормонов очень влияют на состояние здоровья. Женщина будет больше болеть ОРВИ, иммунитет сильно снижается.
Яичники работают, хоть и с перебоями. Поэтому дама выглядит молодой. Если в этот период жизни начать вводить заместительную терапию, то организм не состарится быстро. Если пропустить момент и допустить полное увядание яичников, то от быстрого старения уже ничего не спасет. В этот период у женщин проходят основные необратимые изменения во многих системах организма.
Среди симптомов этой части климакса:
- менструальная нестабильность — могут приходить регулярно или задерживаться каждый месяц, проходить обильно или скудно, менструальные циклы становятся длиннее или короче;
- срывы работы в сердечно-сосудистой системе ведут к частым приливам и чувствительности к холоду и жаре;
- повышается риск развития онкологии;
- нарушается сон, появляется раздражительность;
- нарушается обмен веществ, работа ЖКТ и увеличивается масса тела;
- либидо снижается, в интимной зоне постоянное чувство сухости и жжения;
- ухудшается состояние и количество волос, ногтей, теряется эластичность кожи;
- невозможно сосредоточиться.
Важно! Привычный образ жизни поддерживать становится все сложнее. Необходимо в этот период относиться к себе с пониманием, учиться перестраиваться на новый режим.
Второй период называется менопаузой и начинается в период от 49 до 55 лет. Обычно в этой части климакса яйцеклетки закончились или просто не зреют из-за старения и уменьшения в размерах яичников. Менструации в менопаузе приходят все реже и перестают приходить вообще. Сказать, что менопауза началась, можно только через 1-1,5 года после последней менструации.
В рамках климатерического периода вырабатывается очень мало эстрогена и прогестерона, они больше не могут создавать баланс с гормонами, которые продолжает вырабатывать щитовидная железа. Менопауза создает дисбаланс, который сказывается на организме, приливы, ускорение сердцебиения и появление назойливых головных болей. Появляется и почти не лечится бессонница. У женщин появляется чувство давления в голове, которое сложно уменьшить.
Все слизистые становятся более сухими, почти исчезает влагалищный секрет и увлажнение. Менопауза влияет на либидо и становится причиной снижения полового влечения. Кожные покровы тоже лишаются достаточного уровня влаги. Начинает откладываться холестерин и вымывается кальций. Это чревато болезнями сердечной системы, костной ткани и переломами костей.
Последняя стадия климакса называется постменопаузой и наступает обычно в 55 лет примерно. Она может длиться до 6 лет, постепенно тормозя и полностью завершая работу яичников. Эта стадия является символом старости — если проводить заместительную терапию, то превращает женщину в старушку.
Основные симптомы:
- лобок постепенно опускается вниз, на нем перестают расти волосы;
- большие половые губы теряют эластичность, становятся дряблыми, а малые исчезают;
- защитная половая смазка отсутствует — это может стать причиной развития половых инфекций, болезненного изменения микрофлоры и воспаления половых органов;
- вес тела стремительно растет;
- зрение и память становятся все хуже;
- волосы редеют, теряют цвет;
- морщины становятся глубже, появляются новые в большом количестве.
Но даже с учетом этих изменений женщина в период климакса остается собой. Она продолжает радоваться жизни, работе, любимым занятиям и большой семье из детей и внуков.
Нарушение менструального цикла и маточное кровотечение
Это — один из основных признаков, который приходит с изменениями в организме женщины во время климакса. Начиная с 45летнего возраста, появляются заметные колебания цикла. Это могут быть изменения, как в сторону увеличения цикла, так и в сторону его сокращения. В некоторых случаях он становится очень коротким — меньше, чем 21 день. В других — слишком длинным, длиной в несколько месяцев. До наступления менопаузы такие отклонения не считают ненормальными.
Меняется и объем месячных — от обильных до скудных, их обильность может меняться каждый месяц. Если в течение года месячные не приходят ни разу, то считается, что наступила менопауза. Это время, когда репродуктивная система постепенно полностью перестает работать.
Дисфункциональные маточные кровотечения являются опасным симптомом, который в редких случаях сопровождает период менопаузы. Это одно из следствий, которые появляются из-за постоянной сухости интимной зоны как снаружи, так и внутри. Кроме того, маточное кровотечение могут вызывать более серьезные причины:
- полипы;
- эрозия;
- опухоли доброкачественного характера;
- нарушение функции половых органов;
- онкология;
- киста.
Любое проявление кровянистых выделений, которое не связано с менструальным циклом, должно стать причиной обращения к врачу.
Приливы жара и гипергидроз
Это — частый симптом, который сопровождает практически всех женщин в период пременопаузы и менопаузы. Приливом называют внезапное беспричинное ощущение жара в лице, ладонях, верхней части тела. Оно сопровождается нехваткой воздуха, повышенным давлением и учащенным сердцебиением. Могут краснеть кожные покровы и повышаться температура. Неприятные ощущения проходят через несколько минут. Приливы могут повторяться несколько раз за день.
Дополняется этот дискомфорт общей слабостью, одышкой и иногда — болью в сердце. Могут возникать как в период активности, так и во время покоя, часто приливы наступают ночью. Из-за них может появиться бессонница и нарушиться сон.
Максимальное количество приливов в течение суток зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Это может быть 10 раз в сутки, 20 или более. Полностью избавиться от этого симптома невозможно, но его реально уменьшить в силе и количестве проявлений, если проконсультироваться с врачом и вести правильную терапию.
Неприятные ощущения в интимной зоне и снижение полового влечения
Когда синтез гормонов становится минимальным, а яичники перестают вырабатывать их в нужном количестве, начинаются негативные изменения в организме. Слизистые пересыхают, появляется зуд и жжение. Это происходит из-за недостаточной выработки полового гормона эстрогена. Секрет выделяется в минимальном количестве, постепенно этот объем снижается.
Это становится причиной не только дискомфорта, но и снижения иммунитета. Организм становится подвержен частым заболеваниям и инфекциям. Воспаление и бактериальные заболевания развиваются очень быстро, микрофлора становится подходящей для размножения патогенных микроэлементов, грибка и палочки. Эпителий постепенно атрофируется.
Сухость будет проявляться во всех слизистых оболочках организма. Это становится причиной ощущения сухости в носу и глазах, в полости рта. Это состояние мешает нормальной жизни и часто становится причиной образования трещин.
Снижается половое влечение. Это может быть следствием сухости в интимной зоне, изменениями в гормональном фоне или других причин. Часто женщина не чувствует ничего, кроме дискомфорта во время контакта, из-за сухости, трения и отсутствия нормального количества естественной смазки. Это может быть следствием воспалительного процесса, который создает болезненность во время движений партнера.
Либидо снижается также из-за психических причин. Часто женщина понимает, что наступает климакс, чувствует себя менее привлекательной. Она остро переживает это состояние, ей сложно принять окончание молодости и начало более зрелого периода в жизни.
Боль в груди, одышка
Недостаток эстрогена вызывает проблемы во многих системах организма. Одна из них — проблемы с сердцем. Это одышка, нарушение липидного обмена и ухудшение притока крови. Сердце плохо насыщается кислородом, появляются нарушения в работе. Могут развиваться самые разные заболевания — брадикардия, аритмия или ишемическая болезнь сердца.
Внимание! Нехватка кислорода создает одышку и частые головокружения. Часто одышку сопровождает анемия, болезни сердца и сосудов. Создаются сбои в работе, тахикардия, гипертонические кризы.
Гормональная перестройка может стать причиной болей в грудной клетке и способна нарушить нейродинамические процессы в организме. В части случаев это становится причиной появления патологий и неврологических отклонений. В случае появления таких симптомов, как:
- боль в сердце;
- частая одышка;
- перепады артериального давления;
- головокружения и слабость;
- спутанность сознания;
- изменения пульса.
Нужно обратиться к специалисту и подробно рассказать о каждой проблеме. Это поможет своевременно диагностировать начинающееся отклонение и минимизировать последствия.
Остеопороз, боли в суставах и мышцах
Кальций плохо усваивается организмом и вымывается в больших количествах. Это вызывает неприятные ощущения, создает болезненные и неприятные ощущения в области суставов. Микроциркуляция часто замедляется и ухудшается с возрастом, это только усиливает проблемы с суставами и хрящевой тканью. Болят они чаще в ночное время, только усиливая бессонницу.
Недостаток эстрогенов и здесь пагубно влияет на женщину. Появляется мышечное напряжение, редкие неконтролируемые спазмы. Кровоток постепенно становится слабее, редко используемые мышцы постепенно атрофируются и начинают плохо работать.
Остеопороз часто приходит во время менопаузы и сопровождает женщину весь период. Обмен кальция нарушен, поэтому костная ткань становится менее прочной. Это создает проблемы с костями, делая их более хрупкими, а переломы — более частыми. Изменения опорно-двигательного аппарата становятся необратимыми, если не контролировать это состояние.
Если кальций не усваивается или принимается организмом только в минимальном количестве, то могут появиться судороги. Если это частый проявляющийся симптом, то это повод отправиться к врачу. Чаще судорога приходит ночью, мешая уснуть и выдергивая из сна среди ночи.
Заключение
Кроме того, в климатерическом периоде начинает набираться вес, если не начать контролировать аппетит. Это происходит из-за нарушения обмена веществ и нарушений в ЖКТ. Эндокринные нарушения могут увеличить вес женщины на 10-15 кг. Такое изменение скажется на организме, увеличит нагрузку на сердце и другие органы, усилит одышку и потливость. Основной путь борьбы с лишним весом — не допускать его увеличения.
Женщину в этот сложный период может сопровождать 34 симптома климакса или только некоторые из них. Ей необходимо принять эти изменения и контролировать состояние своего организма. Если симптом проявляется слишком часто, беспокоит или переносить его становится сложно, то это повод обратиться к врачу. Правильно подобранная терапия поможет пережить это время, минимизировать проявления и вернуть радость жизни.
