Все о климаксе: симптомы, возраст наступления, способы лечения и отзывы

3
1648
Менопаузальный период: возраст, симптомы, лечение, отзывы

В жизни каждой женщины наступает время, когда в ее организме начинается глобальная возрастная перестройка называемая климаксом. Это нелегкий жизненный этап, и многие с ужасом ожидают его начала. Но все ли так плохо, неужели каждая представительница прекрасного пола в преклонном возрасте живет в мучениях, и нет выхода, конечно нет. Современная медицина способна не только устранить симптоматику климактерия, но и продлить молодость, сохранить красоту и помочь пациенткам незаметно пережить менопаузу, главное вовремя обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Что собой представляет климакс?

Климактерий – это ступень, которая ведет к полному угасанию детородной функции. Еще несколько десятков лет назад считалось, что менопауза это предвестник старости, и дама, вступившая в эту фазу, уже не может быть молодой, бодрой и красивой. Сегодня средняя продолжительность жизни в России 80 лет, а меностаз начинается примерно в 50 лет, а это значит, что больше трети своей жизни современные дамы проводят в менопаузе. Этот факт явно говорит о том, что меностаз – это не старость и при адекватном отношении к себе, своему возрасту и здоровью может стать прекрасным временем, когда дама, наконец, может пожить для себя.

Менопауза – это жизненный  этап, который лишает возможности зачатия и родов. Природа сама позаботилась о том, чтобы женщины в преклонном возрасте уже не могли иметь детей, ведь беременность и роды – это большой стресс для организма, а в пожилом возрасте такие стрессы дамам уже ни к чему. Более того, вынашивание ребенка в возрасте после 50 лет может обернуться развитием различных генных мутаций у малыша, а это значит, что природа побеспокоилась не только о прекрасной половине человечества, но и о здоровом потомстве.

Важно! Нельзя путать климактерий с климактерическим синдромом. В первом случае это естественный процесс, не требующий лечения, во втором – это патология.

Возраст наступления менопаузального периода

Возраст наступления менопаузального периода у женщинНесмотря на то, что тема климактерия достаточно часто возникает на различных женских форумах, у многих дам остается масса вопросов, которые не дают им покоя. Так практически всех представительниц прекрасного пола интересует, как начинается климакс, во сколько лет начинается климактерический период, каковы его первые симптомы и нужно ли лечить данное состояние. Рассмотрим эти вопросы подробнее и попытаемся дать на них полноценные ответы:

Во сколько лет наступает климакс?

Этот вопрос задают девушки, которым едва исполнилось 30 лет. Они уже начинают переживать о том, что скоро придет менопауза, и любое недомогание начинают списывать на начало гормональной перестройки. Врачи отвечают, в 30 лет о начале климактерия переживать еще рано. Средний возраст начала гормональной перестройки 45-50 лет. Это значит, что 85% женщин сталкиваются с первыми симптомами менопаузы именно в этот возрастной промежуток. Бывают, конечно, исключения, когда менопауза приходит раньше или позже, но чаще всего такие отклонения заложены генетически и если в роду у пациентки не было данных явлений, маловероятно, что она столкнется с ними, при условии что нет других провоцирующих факторов.

Сегодня для определения своевременности менопаузального периода врачи используют следующую таблицу:

  • 35-40 лет – преждевременный.
  • 40-45 лет – ранний.
  • 45-55 лет – своевременный.
  • От 55 лет – поздний.

По статистике, женщины, которые вступают в климактерический период своевременно, редко сталкиваются с тяжелыми проявлениями менопаузы. В возрасте после 45 лет менопауза протекает плавно, организм уже готов к ней и лечение таким дамам чаще всего не требуется. Другое дело, когда меностаз является преждевременным или ранним. Именно эти дамы часто испытывают сильные приливы, их качество жизни значительно снижается и нередко такое состояние требует гормонального лечения.

Факторы, оказывающие влияние на организм во время климакса

Во время меностаза многие сталкиваются с различными недомоганиями и ухудшением общего самочувствия. Это происходит от возникающего гормонального дисбаланса, когда значительно снижается выработка половых гормонов и в организме начинают преобладать гонадотропные вещества. В этот период на организм женщины оказывают влияние следующие факторы:

  • Естественные возрастные изменения негативно отражаются на рецепторных и медиаторных функциях организма. В этот период погибает много нервных клеток, снижается двигательная активность, появляются когнитивные нарушения и обостряются депрессивные состояния.
  • Хронические заболевания. В течение жизни многие дамы накапливают различные заболевания, которые в детородном возрасте протекают практически бессимптомно, а в климактерическом периоде начинается их стремительное обострение. После 45 лет у многих пациенток диагностируются атеросклероз, сахарный диабет, гипертония, заболевания костей и хрящей и отклонения в психике.
  • Нарушения нервной системы. Отклонения в работе центральной и периферической нервной системы является самым частым отклонением в климактерии. Чаще всего данные отклонения проявляются приливами и патологиями мочеполовой системы, что доставляет серьезный дискомфорт пациенткам.
  • Психосоциальное положение. На состояние дамы меностазе также влияет ее социальный статус, наличие полового партнера и профессиональная занятость. Доказано, что менопаузу легче переживают дамы, которые продолжают работать, вести активную половую жизни и жить в семье. Такие дамы не воспринимают свое состояние как наступление старости, а потому реже поддаются депрессиям.

Интересно! С тяжелой симптоматикой гормональной перестройки чаще всего сталкиваются бездетные дамы, которые неудовлетворенны своим семейным положением и социальным статусом.

Симптомы климакса

Симптомы климакса у женщинВрачи выделяют несколько самых распространенных климактерических проявлений (подробнее здесь), по частоте и интенсивности которых можно судить о степени тяжести протекания климактерия. Рассмотрим основные признаки пременопаузы:

  • Психоэмоциональные расстройства. Апатия и депрессия, истерия и тревожность, резкая смена настроения, плаксивость и скандальность – это основные спутники менопаузального периода. Конечно, данные отклонения могут появиться и вне меностаза, но именно в менопаузе они становятся ярко выраженными, а если у женщины и до этого наблюдались психологические проблемы, в менопаузальном периоде они стремительно обостряются.
  • Нарушение сна. С этим симптомом сталкиваются более 60 % дам в климактерическом периоде. Несмотря на кажущуюся безобидность, нарушение сна это очень опасный симптом. Недостаток отдыха разрушает нервную систему и способствует тяжелому течению климактерия. При нарушениях сна пациентки жалуются на долгое засыпание, частые пробуждения и плохое качество сна. Более того у большинства из них начинают развиваться такие явления как храп, сбои дыхания, синдром беспокойных ног. После пробуждения они чувствуют усталость, нередко в утренние часы наблюдаются головные боли и повышение АД. Также в ночное время мешают спать приливы, онимение конечностей, учащенное сердцебиение. Все эти проявления утомляют женщину, и после плохого сна она не может полноценно заниматься собой и домашними делами днем.
  • Вегетативные нарушения. Многие отклонения в работе вегетативной нервной системы напрямую связаны с психоэмоциональными отклонениями. Пациентки жалуются на боли в области сердца, учащенное сердцебиение, скачки давления, нехватку воздуха, приливы и чувство страха. Эти симптомы усиливаются на фоне эмоциональных переживаний и стрессов. Также дамы начинают замечать нарушение работы ЖКТ, в частности у многих развивается синдром раздраженного кишечника. Все эти отклонения поддаются коррекции приемом специальных препаратов и сменой образа жизни.
  • Снижение работоспособности. Проблемы с работоспособностью испытывают примерно 70% пациенток после 55 лет. Данное отклонение выражается в постоянной усталости, снижении концентрации, внимания и памяти. Также в этом возрасте начинают развиваться проблемы со зрением и слухом, что, несомненно, отражается на работоспособности, делая женщину более медлительной и рассеянной.
  • Нарушение обменных процессов. Это отклонение вызывает резкий набор веса и развитие эндокринных аномалий. Нарушение липидного обмена отражается на фигуре даже на фоне пониженного аппетита. При этом бороться с лишним весом крайне сложно. Также одним из симптомов менопаузы является нарушение кальциевого обмена. В результате снижается плотность костей, развиваются патологии суставов и остеопороз.
  • Нарушения мочеполовой системы. В первую очередь данные нарушения отражаются на половом влечении. Женщину перестает привлекать секс, мысли о близости могут вызывать даже отвращение. Далее появляется сухость влагалища, а в отдаленном менопаузальном периоде появляется недержание мочи. Эти нарушения неизменно приводят к ухудшению психоэмоционального состояния, но при адекватном лечении этих проблем можно с легкостью избежать.

Важно! Не обязательно в меностазе появляются все эти симптомы, может тревожить только одно или несколько отклонений, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Фазы климактерического периода

Климактерий делится на три основные фазы, каждая из которых отличается своей симптоматикой и рисками развития различных осложнений. Рассмотрим их подробнее:

  1. Предклимакс. Предклимактерический период у женщин самый тяжелый. Многие пациентки интересуются как долго продолжается пременопауза. Однозначного ответа на этот вопрос нет. В среднем пременопауза длится от 2 до 5 лет, но бывают случаи, когда этот этап затягивается и на 10 лет. Именно в этой фазе у пациенток наблюдаются неприятные симптомы менопаузы, такие как приливы, скачки АД, мигрени, потливость и др.
  2. Климакс. Это период, в котором уже более 1 года нет менструации. Диагноз ставится задним числом. На этом этапе у пациентки уже не должно наблюдаться интенсивных симптомов менопаузы, но при этом повышаются риски развития различных патологий.
  3. Постклимакс. Этот период следует за менопаузой и продолжается всю оставшуюся жизнь. В этом периоде резко возрастают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопароза и онкологии, поэтому пациентки в постклимаксе в обязательном порядке должны проходить ежегодные профилактические скрининги.
Читать
Кровотечение при климаксе: причины и лечение

В лечении меностаза особое место занимает поддержание привычного ритма жизни. Все известные методы терапии основаны на восстановление основных жизненно важных процессов, чтобы пациентка могла продолжать жить активной жизнью, занимать свое место в социуме, продолжать трудовую деятельность и реализовывать себя в личной жизни.

Будет интересно: Сколько длится климакс?

Лечение климакса у женщин

Специализированное лечение требуется лишь тем пациенткам, которые испытывают тяжелый климактерический синдром. Для определения тяжести менопаузального синдрома специалисты используют различные диагностические процедуры, с помощью которых определяется общее состояние здоровья, работа определенных органов и систем и риски развития опасных осложнений.

Сегодня врачи применяют несколько методик для лечения климактерического синдрома. При отдельных симптомах, таких как нарушение сна или повышение АД специалисты подбирают симптоматическое лечение, которое повышает качество жизни, устраняя те или иные нарушения. На фоне такого лечения в обязательном порядке проводится профилактика развития осложнений, путем назначения витаминных комплексов и растительных препаратов.

Способы лечения климакса у женщинПри тяжелом течении менопаузы специалисты советуют пациенткам заместительную гормональную терапию. На сегодняшний день это лечение считается самым адекватным, ведь оно не только устраняет все симптомы климактерия, но и надежно защищает от развития таких осложнений как сердечные патологии, остеопароз, ожирение, сахарный диабет, тромбоз, онкология и др.

Единственным недостатком гормональной терапии является внушительный список противопоказаний, при которых прием гормонов категорически запрещен, это:

  • Маточные кровотечения неясного происхождения;
  • Онкология в анамнезе;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Заболевания печени и почек;
  • Патологии щитовидной железы и др.

Учитывая тот факт, что некоторые из перечисленных патологий могут протекать практически бессимптомно, женщины перед применением ЗГТ должны пройти тщательное обследование. Более того, терапия должна проходить под чутким контролем лечащего врача, а при появлении любых побочных эффектов должна быть немедленно прекращена.

Ранний климакс

Ранний менопаузальный период считается достаточно редким явлением. Еще несколько десятилетий назад с ним сталкивалось всего 2% пациенток, но в последние годы патология встречается все чаще, и это настораживает гинекологов. Основной проблемой раннего меностаза является сильнейший стресс для организма, и как следствие резкое старение и развитие опасных заболеваний.

Пациентки с данным диагнозом всегда тяжело переносят климактерий, у них появляется острая неприятная симптоматика, ведь организм еще не готов к гормональной перестройке. Также стрессом для молодой женщины становится и бесплодие, которое возникает на фоне недостаточной выработки гормонов. Учитывая все это можно с уверенностью заявить, что без лечения ранний климактерий оставлять ни в коем случае нельзя.

Что может привести к раннему климаксу?

Среди причин наступления преждевременного угасания яичников можно выделить:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Вирусные инфекции;
  • Хирургические вмешательства;
  • Лечение онкологии химеотерапией и лучевой терапией;
  • Наличие вредных привычек;
  • Соблюдение жестких диет;
  • Проживание в экологически неблагоприятных районах.

Преждевременный меностаз может развиваться по двум сценариям – синдром истощения яичников или синдром резистентных яичников. В обоих случаях у пациентки развивается остановка менструаций и полное бесплодие.


ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

"Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле - он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо... После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было."

Подробнее...

Важно! Если в семье пациентки уже встречался ранний климактерий, женщина должна следить за своим здоровьем и принимать меры профилактики уже с 30 лет.

Профилактика раннего климакса

Профилактика раннего климакса у женщинВрачи не устают утверждать, что при правильном отношении к своему здоровью и соблюдении нескольких простых правил можно избежать наступления преждевременного меностаза, а значит предотвратить риски развития опасных патологий. Специалисты дают следующие рекомендации:

  • Ведите активный образ жизни. Элементарная утренняя гимнастика или посещение фитнес-клуба не только обеспечат тонус мышцам, но и поспособствуют нормальному кровообращению в органах малого таза, тем самым продлив работу яичников.
  • Откажитесь от вредных привычек и чрезмерного употребления кофе. Алкоголь, никотин и кофеин провоцируют преждевременную гибель фолликулярных клеток, тем самым истощая яичники.
  • Заводите детей и кормите их грудью. Беременность и лактация являются лучшими мерами предотвращения преждевременного меностаза, а также значительно снижают риски онкологических заболеваний репродуктивных органов.
  • Занимайтесь сексом не реже двух раз в неделю. Как считают сексопатологи, секс это лучшее лекарство от всех болезней. Это относится и к преждевременному меностазу. Регулярная половая жизнь обеспечивает нормальную выработку половых гормонов, что благотворно отражается на здоровье всего организма.
  • Регулярно проходите гинекологические осмотры. Посещение гинеколога 1 раз в год не займет много времени, но позволит своевременно выявить скрытые патологии, которые в будущем могут обернуться ранним климактерием.
  • Измените отношение к жизни. Все жизненные неурядицы и проблемы нужно принимать с философским спокойствием, ведь стрессы еще ни кому не добавили здоровья.
  • Питайтесь правильно. Здоровое питание – это совсем не сложно. Нужно лишь отказаться от некоторых продуктов, таких как фаст-фуд, газировка, кондитерские и колбасные изделия. Пищу лучше готовить в духовке или на пару, так она сохраняет максимум полезных веществ.

Конечно, предотвратить физиологическое угасание яичников не под силу никому. Меностаз придет, но каждая женщина может сделать так, что он не ворвется в ее жизнь раньше времени и не доставит серьезных проблем. Соблюдая данные несложные правила можно надолго сохранить бодрость, красоту и хорошее самочувствие, а когда климактерий начнется, гарантировано он пройдет без серьезных отклонений и неудобств.

Что такое задержавшийся, поздний климакс?

Поздним меностазом называют гормональную перестройку, которая начинается после 55 лет. Многие считают, что чем позже яичники начнут угасать, тем лучше, но не всегда это утверждение верное. При позднем меностазе высоки риски развития онкологии женских половых органов и молочной железы, ведь высокое содержание эстрогена может спровоцировать образование опухоли.

Ожидать позднюю менопаузу могут те женщины, у которых это генетически заложено, но если у дамы в семье нет случаев позднего меностаза, это может сигнализировать о наличии опасных заболеваний. В любом случае, если меностаз не дает о себе знать в возрасте 50 лет, следует пройти обследование, чтобы исключить патологические причины данного отклонения.

Отзывы о климаксе

Татьяна: «Немного о себе»

Здравствуйте девочки, хочу поделиться своей историей, пусть может, она не уникальна, но может, кому поможет. Я среднестатистическая мать и жена. Есть дочь, она тоже уже замужем. Мне 49 лет. Пару лет назад в мою жизнь ворвался кромешный ад под названием климакс. Началось все с того, что я стала постоянно плакать, причем для меня все казалось настолько плохо, и так было себя жалко, что я не могла бороться со своими негативными эмоциями. Плакать мне хотелось буквально от всего. Муж опоздал – плачу, дочь что-то не так сказала – плачу, еда пригорела – плачу и тд. В тот момент я ощущала ненужность и полную безысходность, изводила своими истериками родных, забросила заниматься домом и собой, ушла в депрессию.

Спасла меня моя дочь. Именно она настояла на обследовании у гинеколога, чему я если честно противилась, ведь не было у меня симптомов климакса после 45 лет, о которых я читала в интернете в отзывах женщин, ни приливов, ни потливости и других симптомов. По результатам обследования поставили диагноз пременопауза, прописали фитоэстрагены. Таблетки помогали плохо, тогда я попросила заменить их народными средствами. Сейчас пью шалфей, чувствую себя намного лучше. Начала заниматься йогой, действительно успокаивает, и жизнь как будто налаживается. Хочу дать совет всем, не отказывайтесь от посещения врача, если знать причину недомоганий, их всегда легче пережить.

Наталья, гинеколог

Добрый день Татьяна. Вы совершенно правы, не всегда климактерий начинается с приливов, более того приступам жара предшествуют именно психологические нарушения. Это происходит от снижения эстрогена и дальше накатывает как снежный ком. Ваша дочь правильно сделала, что настояла на походе к врачу, ведь зная причину, ее действительно легче пережить. Здоровья Вам и не падайте духом. Кроме йоги я бы порекомендовала еще плаванье, вода очень хорошо успокаивает.

Ирина, 42 года

У меня ранняя менопауза, когда начинается климакс — это просто ужас, такой, что  словами не передать. Началось все год назад. Сначала я стала раздражительной, ругалась с родными по поводу и без повода, мне просто хотелось всех разорвать. Примерно через месяца три начались приливы. В первый раз я подумала, что вот-вот умру. Сердце просто выскакивало из груди, жар, пот, страх…, потом слабость жуткая, просто истощение. Далее пришла бессонница. Спать было просто невозможно, приливы каждые полчаса, мокрая от пота постель, и постоянный страх. Муж, видя мои страдания, просто отвез меня в частную клинику. Там я прошла все обследования, выяснилось ранний климакс. Врач сказала, что нужно принимать ЗГТ, противопоказаний нет. Назначили фемостон. Эффект от препарата почувствовала через 3 дня, на пятый все недомогания просто исчезли. Теперь пью фемостон и живу как прежде, но все-таки страшно, ведь нельзя, же его всю жизнь пить… Но стараюсь об этом не думать. Всем советую, если назначили ЗГТ, принимайте не нужно мучиться, ведь жизнь и так коротка, чтобы тратить ее на ненужные страдания.

3
КОММЕНТАРИИ, ОТЗЫВЫ

avatar
  Подписка  
новые старые по просмотрам
Уведомление о
Катерина
Гость
Катерина

Я очень тяжело переносила пременопаузу, начались жуткие головные боли, скакало давление, мучили приливы и, самое тяжелое,-у меня началась бессоница. Выглядеть стала плохо, казалось что резко постарела. Врач назначила принимать капсулы Менорил. Довольно скептически я отнеслась к назначению, ведь препарат является БАДом, не верила в такую помощь. Но через неделю-10 дней, моё состояние начало улучшаться, приливы уменьшались, прошла головная боль , я начала засыпать по ночам. Всё это было постепенно, к концу приёма остались незначительные ночные приливы, но они уже не мешали жить, я их не замечала фактически.

Катерина
Гость
Катерина

Лично мне хорошо помогли народные рецепты(в основном настои боровой матки) в сочетании с курсом ледис формула менопауза. Очень рада, что обошлось всё без гормональной терапии и симптомы отступили)

Диана
Гость
Диана

У моей мамы, получается, поздний климакс. Он у неё наступил в 55 лет. Мама до сих пор ведёт здоровый образ жизни, ходит на аэробику, не пьёт и не курит. Но по маме это сразу как-то стало видно, что что-то изменилось. Очень испортился характер, мама может сорваться в любой момент. Ее поведение сначало напоминало поведение беременной женщины. Сейчас все, вроде, более-менее, но иногда бывают вспышки. Со здоровьем и работоспособностью, к счастью, все в порядке. Климакс затронул только характер