Понятие климакса всегда ассоциируется с женским полом. Для многих женщин станет настоящим открытием, что возрастным изменениям подвержены и представители сильной половины человечества. Первые симптомы климакса у мужчин появляются в возрасте 45-60 лет в зависимости от образа жизни и состояния здоровья индивидуума. Проявления физиологических процессов гормональной перестройки и старения у джентльменов менее выражены, чем у прекрасных дам, поэтому они не спешат посетить андролога или уролога, чтобы совместно справиться с климактерическим синдромом.
Что важно знать о мужском климаксе и сколько длится это состояние? Всегда ли андропаузу сопровождает характерная симптоматика или она может протекать незаметно?
Бывает ли климакс у мужчин?
Этот процесс полностью физиологичен и связан с угасанием репродуктивной функции. В отличие от женского климакса, который длится максимум 6 лет, мужской климактерический синдром имеет более широкие временные рамки. Он может быть диагностирован в 40 лет (ранний) и после 65, а в нередких случаях и после 70 лет (позднего типа). Андропауза связана с недостаточным уровнем выработки половых гормонов, что и приводит к гормональному дисбалансу. В ходе многочисленных исследований было установлено, что к 68-70 годам у здорового представителя сильного пола уровень гормонов на 60-70% ниже, чем необходимо для поддержки нормальной репродуктивной функции.
Есть ли у мужчин климакс? Он однозначно наступает и считается естественным для организма, хотя многие специалисты именуют этот необратимый процесс «частичной андрогенной недостаточностью». Его не стоит путать с импотенцией – мужской климакс хотя и имеет схожие симптомы с патологией, но характеризуется лишь снижением фертильности и либидо, при этом эрекция полностью сохраняется.
Сколько длится андропауза?
У женщин климакс начинается раньше, чем у мужчин. Его первые проявления джентльмены могут заметить после 45 летнего возраста, если речь идет о раннем типе. В основном, время наступления климактерии и выраженность ее симптоматики зависит от состояния здоровья человека, его сексуальной активности и образа жизни. Сбалансированный витаминами и микроэлементами рацион, соблюдение режима работы и отдыха, регулярный секс способны отсрочить начало климакса.
Андропауза может длиться несколько лет, в среднем для привыкания организма к гормональным переменам требуется 7 лет. Что характерно, после завершения мужского климакса способность к зачатию ребенка снижается, но не исчезает полностью. Проявления климакса ощущают лишь 5% мужчин, настолько плавно и бессимптомно может протекать гормональная революция.
Почему наступает мужской климакс?
Климактерический синдром у мужчин связан с естественными процессами старения. Однако существуют факторы, которые приближают наступление андропаузы и отягощают ее течение. К ним относятся:
- гиподинамия;
- заболевания и травмы тестикул;
- гипертензия;
- заболевания щитовидной железы;
- недоразвитость половых желез;
- перенесенный эндемический паротит («свинка»);
- злоупотребление алкогольными напитками;
- табакокурение;
- чрезмерно лишний вес, особенно ожирение;
- инфекционные заболевания органов мочеполовой системы;
- атеросклероз сосудов малого таза;
- сахарный диабет I и II типа.
Их воздействие на здоровый организм вызывает нарушение выработки тестостерона и других андрогенов. При раннем проявлении неприятных симптомов необходимо обратиться за консультацией к андрологу, чтобы установить действительно ли это начало мужского климакса и когда наступит его конец.
Симптоматика
Бывает ли у мужчин климактерический период и как он проявляется? Изменения, в первую очередь, касаются самочувствия и общего состояния организма:
- повышается утомляемость;
- снижена выносливость;
- присутствует постоянное раздражение;
- усиливается выделение пота и сердцебиение даже в состоянии покоя;
- появляется одышка;
- стремительно растет вес;
- сокращение длительности полового акта.
Специалисты в области психологии нередко отмечают, что мужской климакс часто путают с кризисом среднего возраста из-за наступления депрессии. Мужчина начинает страдать из-за перспективы стремительного старения, ощущается нехватка эмоций и первые признаки снижения сексуального влечения. Это обусловлено началом гормональной бури, и угнетенное эмоциональное состояние лишь усугубляет ситуацию.
Симптомы приближения мужского климакса в 50 лет часто связаны с изменением половой активности. Даже при сохранении эректильной функции нередко наблюдаются:
- невозможность получить оргазм или смазанные ощущения во время пика;
- слишком быстрая эякуляция;
- уменьшение объема семенной жидкости.
В разном возрасте симптомы мужского климакса могут существенно отличаться. На последних стадиях можно наблюдать инволюцию вторичных половых признаков, увеличение объема молочных желез и появление отложений жира на бедрах и ягодицах по женскому типу. Эти признаки климактерического синдрома необратимы, с помощью медикаментозной или народной терапии можно лишь уменьшить симптоматику.
Диагностика
Перечень диагностических процедур для постановки диагноза «мужской климакс» не так уж велик. Чтобы подтвердить андропаузу и назначить грамотное лечение, джентльмену предлагают:
- пройти визуальный осмотр;
- сдать анализ мочи и клинический анализ крови;
- проверить уровень гормонов;
- сделать УЗИ предстательной железы;
- сдать анализ на простатический специфический антиген общий.
После обработки результатов обследования, врач принимает решение о необходимости терапевтических мер. Что именно назначит специалист, зависит от индивидуальных особенностей организма пациента.
Медикаментозная терапия
Если климактерический синдром подтвержден анализами, андролог назначает комплекс мероприятий, направленных на устранение его симптоматики. Обычно комплексная терапия сочетает прием медикаментов и переход к активному образу жизни, включающему умеренные физические нагрузки.
Пациенту могут быть назначены лекарственные препараты:
- стимулирующие продукцию естественных андрогенов;
- корректирующие эректильную функцию;
- повышающие уровень свободного тестостерона, если он опустился до нижней границы нормы;
- антибиотики при выявлении инфекции.
Если у мужчины наблюдается нарушение обмена веществ, которое сопровождается высоким уровнем холестерина, врач рекомендует прием фибратов и статинов. При наличии сердечных патологий требуется консультация кардиолога с последующими специализированными обследованиями.
Эмоциональные расстройства в период климакса лечат седативными препаратами и антидепрессантами. Их назначает врач, оценив психологический настрой пациента. Нередко джентльмену нужна психологическая помощь, чтобы понять и принять все происходящие изменения.
Лечение мужского климакса народными средствами
В период климактерии представителям сильного пола необходимо правильно питаться. В их рационе должны присутствовать:
- орехи грецкие;
- сельдерей;
- петрушка;
- мед;
- молочные продукты;
- морепродукты.
Медикаментозную терапию прекрасно дополняет применение народных средств. Особенно эффективен прием внутрь отваров и настоев из корня женьшеня, смеси пустырника, корня валерианы и фенхеля, крапивы, чая из боярышника и пастушьей сумки. Эти травы устраняют симптоматику андропаузы и укрепляют организм.
Мужчинам в период климакса рекомендуется хорошо высыпаться, больше отдыхать, принимать витамины и избегать стрессов. Соблюдая нехитрые рекомендации можно продлить молодость и прекрасно себя чувствовать в любом возрасте.
