Как начинается климакс у женщин в 40 лет?

Ни один гинеколог однозначно не ответит на вопрос, в каком возрасте женщина может столкнуться с менопаузой. На снижение репродуктивной функции женского организма влияет масса факторов, начиная от генетической предрасположенности и заканчивая вредными привычками и постоянными стрессами. Первые признаки и симптомы менопаузы у женщин в 40 лет обычно слабовыраженные и часто не воспринимающиеся всерьез. Разве можно подумать, что резкий скачок веса, повышенная раздражительность, чрезмерная потливость в ночное время являются первичными предвестниками наступающего менопаузального периода?

Симптомы и признаки климакса у женщин в 40-44 года

Первичные признаки и предвестники климакса в 40 лет, указывающие на начальную стадию, не вызывают беспокойства у женщин.

Колебания менструального цикла, ухудшение сна, повышенная раздражительность, перепады настроения – все это должно насторожить, стать поводом обращения к гинекологу.

Как показывает гинекологическая практика, пациентка обращается к врачам лишь после того как начинаются проблемы в сексуальной жизни, снижается либидо, плохо вырабатывается влагалищная смазка.

Большинство считает, что основным признаком климакса в 40 лет является прекращение менструации. Но любой гинеколог скажет: «месячные» могут идти, но с нарушениями цикла, что уже свидетельствует о начале необратимого процесса.

На угасание репродуктивной функции могут указывать:

• резкий набор массы тела;
• повышенная плаксивость, нехарактерная ранее эмоциональность;
• учащенное сердцебиение;
• депрессия;
• постоянная резкая смена настроения;
• набухание молочных желез;
• ощущение жара в верхней части тела («приливы»).

Что должно насторожить?

При физиологической норме цикл составляет от 25 до 28 дней. В работающем без сбоев организме начало и окончание кровяных выделений происходит преимущественно в одно и тоже время.

Поэтому, изменения, происходящие в работе яичников и репродуктивной системы, всегда настораживают. Что не так с месячными:

1. Увеличившийся либо наоборот – резко уменьшившийся объем кровянистых выделений.
2. Разбежка между периодами менструаций с каждым месяцев все больше.
3. Продолжительность цикла постепенно уменьшается (если в норме критические дни были 5-6 суток, а постепенно сократились до 2-3 дней, это должно насторожить).
4. Резко прекратившийся менструальный цикл.

Первопричиной всех изменений, происходящих в женском организме, являются нарушения в выработке гормонов. Гормональный сбой приводит к общему ухудшению самочувствия, сбою в менструальном цикле, периодически возникающим недомоганиям, влияющим на качество жизни.

Основные симптомы климакса у женщин до 40 лет:

• В ночное время период сна сменяется бодрствованием.
• Беспокоит повышенное потоотделение, особенно во время сна.
• Спонтанно возникающее головокружение, слабость, усталость.
• Частые позывы к мочеиспусканию, вплоть до недержания мочи.
• Учащенное сердцебиение даже при отсутствующих физических нагрузках.

Женщинам, возраст которых «перешагнул» сорокалетнюю отметку, следует внимательно относиться к собственному здоровью. Нарушения в выработке гормонов наносят серьезный удар по функциональной работе абсолютно всех органов и систем. Поэтому важно сразу же при первых признаках менопаузы женщинам в 40 лет обратиться к гинекологу за получением квалифицированной помощи и назначением медикаментозной гормоновосстановительной терапии.

Правильно подобранное лечение значительно улучшит качество жизни, вернув его в прежнее доклимактерическое состояние.

ВАЖНО! Наблюдаться у гинеколога с начальной стадии климактерического периода придется регулярно. Это позволит врачу отслеживать общее состояние женщины, но и в случае необходимости корректировать дозировку гормональных препаратов.

С учетом того что первым симптомом климакса в 40 лет может быть увеличение массы тела, следует скорректировать рацион питания, введя продукты, содержащие кальций, витамины и минералы, укрепляющие костно-мышечную массу.

Лечение

«Отодвинуть» наступление менопаузы в связи с генетической предрасположенностью невозможно – это необратимый физиологический процесс, который необходимо только контролировать и принимать меры для снижения симптоматики, улучшения общего самочувствия, стабилизации гормонального фона.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Любые симптомы климакса у женщин после 40 лет являются прямым показанием к посещению врача. На фоне гормональной перестройки риск появления онкологических заболеваний репродуктивных органов женщины возрастает в несколько раз.

Посещение гинеколога в раннем климактерическом периоде обязательно. Специалист для сбора анамнеза и подбора корректного, максимально эффективного лечения должен провести гинекологический осмотр и назначить:

• общий анализ крови и мочи (определяет наличие скрытых воспалительных и хронических заболеваний);
• анализ крови на гормоны;
• маммографию;
• ультразвуковое обследование щитовидной железы, матки, яичников, придатков.

Чаще всего специалистом принимается решение о назначении гормонозаместительной терапии. Это единственная возможность уменьшить наступление климактерических симптомов. Гормоны подбираются строго с учетом хронических и рецидивирующих заболеваний, после проведенного лабораторного и ультразвукового исследования. Дозировку препарата врач выбирает индивидуально.

ЭТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ! С целью предупреждения осложнений необходимо регулярно сдавать два анализа: для определения количественного содержания гормона ФГС и коагулограмму – исследование крови на свертываемость.

Женщинам с лишним весом, а также ранее имеющим проблемы с содержанием сахара в крови, следует периодически сдавать соответствующий анализ для предупреждения сахарного диабета в его скрытой форме.

Как отсрочить проявления климакса?

«Стартующий» раньше сорокапятилетнего возраста процесс считается аномальный и не является нормой, требуя обязательного обращения к гинекологу. Преклимакс проявляется в виде патологических изменений в работе органов. С учетом общих симптомов и первых признаков климакса у женщины в возрасте после 40 лет гинеколог в обязательном порядке соберет анамнез путем назначения лабораторных и диагностических обследований. Врач скорректирует состояние, снизит симптоматику и за счет грамотно подобранной медикаментозной терапии попробует отложить более серьезные последствия.

Может ли в 40 лет наступить климакс? Как показывают исследования последних десяти лет, в которых принимали участие молодые женщины, точный возрастной период наступления менопаузы предсказать не может никто.

• Общий анализ крови выявит любые воспалительные заболевания в организме.
• Биохимический анализ крови определит патологические изменения в работе органов, количество холестерина, показатели билирубина и т.д.
• Общий анализ мочи выявляет любые отклонения в работе мочевыводящей системы (почек, надпочечников, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала), в том числе инфекционные заболевания.
• Лицам, страдающим в молодости гипертонией, следует особенно внимательно относиться к показателям тонометра – для начальной стадии менопаузы характерны резкие скачкообразные повышения артериального давления.

Чем опасен ранний климакс?

С наступлением менопаузального периода прекращается выработка важных для функционирования женского организма гормонов, что дает существенный сбор в работе всех жизненноважных систем и органов.

1. Происходит истощение и уменьшение плотности костной ткани – это может привести к развитию остеопорозов и иных отклонений.
2. Сбои в функционировании сердечнососудистой системы выражаются в резком повышении либо понижении артериального давления.
3. Больные бронхиальной астмой отмечают учащение приступов удушья и связанной с ним отдышки. Это потребует более основательного подхода в лечении хронического заболевания, корректировки дозы лекарственных средств.
4. На фоне менопаузы молодая женщина может столкнуться с развитием инсулинозависимого сахарного диабета.
5. Гормональный скачок провоцирует изменение в структуре тканей влагалища – за счет отсутствия естественной смазки кожа истончается, появляется сыпь, раздражение и неприятные ощущения от полового акта.

Скачок заболеваний гормонозависимых органов приходится именно на период раннего климакса. Частовстречающиеся болезни – доброкачественные (миома, фиброма матки) и злокачественные (онкология репродуктивных органов женщины) новообразования.

ЭТО ВАЖНО! В гинекологии выделяют три степени тяжести менопаузы: слабовыраженную, среднюю и тяжелую. Для определения типа климакса необходимо в течение суток подсчитать количество «приливов» (ощущений жара в верхней части тела). Для слабой степени характерно до десяти приливов, для средней от десяти до двадцати, тяжелой – больше двадцати раз в сутки.

Как предотвратить ранний климакс?

Для предупреждения наступления раннего климакса женщинам следует пересмотреть свой образ жизни, а именно:

1. Проводить больше времени на свежем воздухе, совершать пешие прогулки (в идеале 10000 шагов ежедневно).
2. Стараться уделять внимание активным спортивным играм, хорошим эффектом обладают все виды водных процедур, к примеру, аквааэробика, плавание).
3. Обратить внимание на режим сна и бодрствования – нехватка первого может значительно истончить жизненные силы.
4. Снизить возникновение стрессовых ситуаций, меньше нервничать и переживать.
5. Изменить рацион питания, отдавая предпочтение свежим овощам, фруктам, ягодам, сухофруктам, ввести в ежедневное меню как можно больше клетчатки, белков. Отказаться от чрезмерно жирной, соленой, сладкой пищи.
6. Отказаться от вредных, пагубно воздействующих на здоровье привычек.

Почему наступает климакс в 40 лет?

В зависимости  от индивидуальных особенностей женского организма угасание репродуктивной функции и прекращение выработки яйцеклеток может «стартовать» раньше сорокапятилетней отметки. Климактерический период, начинающийся до 40-43 лет, считается ранним и является преждевременным. Сложно однозначно ответить, как может начинаться климакс у женщин в 40 лет. Это может быть резкий набор веса, повышенное потоотделение, скачки артериального давления, учащенное сердцебиение с периодически возникающим ощущением жара и т.д.

Отклонение от нормы связано с:

• генетической предрасположенностью;
• условиями жизни;
• образом жизни;
• несбалансированным питанием, регулярными жесткими диетами;
• наличием вредных привычек;
• постоянными стрессовыми ситуациями.

Оптимальный режим питания: какие витамины должны быть в рационе?

В менопаузальный период важно скорректировать питание.

• Важно употреблять в пищу как можно больше цельнозерновых продуктов.
• Курсами пропивать препараты Mg+B6.
• Продукты, содержащие натуральную сою, в комбинации с препаратами калия и кальция.
• Свежие фрукты и овощи (обогащенные витаминами группы С, В, К).
• С низкой жирностью молочные и кисломолочные продукты.

Наступление менопаузы – это всего лишь очередной этап в жизни каждой представительницы прекрасного пола, к которому нужно быть готовой и не паниковать. Квалифицированный гинеколог, используя достижения современной медицины, подберет  наиболее оптимальную гормонозаместительную терапию, поможет скорректировать рацион питания, чтобы минимизировать наступление негативных последствий для здоровья.