Климакс – это время многих «сюрпризов» для женщины. Еще вчера бодрая и здоровая пациентка вдруг начинает ощущать неприятные симптомы, ухудшается настроение, сбоит сердце и одолевают приливы. Одним из самых ранних симптомов менопаузы считается тошнота. Именно это неприятное ощущение нередко становится сигналом того, что в организме начались необратимые процессы старения. Тошнота при климаксе не возникает сама по себе, а сопровождает различные климактерические симптомы.
Почему появляется ощущение тошноты во время климакса?
Менопауза – это всегда гормональные изменения в организме женщины. Эти изменения ведут к нарушению работы всех органов и систем, которые проявляются различной симптоматикой, в том числе и подташниванием. Причины тошноты при климаксе часто вызваны именно недостатком эстрогена, а появляться она может при следующих обстоятельствах:
- Приливы. При приступе прилива женщина ощущает волну жара, сердцебиение и слабость. Нередко эти симптомы дополняются чувством подташнивания, а когда приступ заканчивается дама испытывает опустошенность и страх, что тоже провоцирует дурноту.
- Скачки давления. Повышение давления в климактерии сопровождается учащенным сердцебиением, головной болью и тошнотой. В этом случае от неприятного ощущения можно избавиться, приведя показатели АД в норму.
- Депрессия. Снижение работоспособности, лишний вес и постоянные недомогания в климактерии могут вызвать депрессию, а она в свою очередь провоцирует отвращение к еде и чувство дурноты при резких запахах пищи.
- Недосыпание. Отсутствие отдыха в ночные часы может обернуться снижением работоспособности, нервозностью, головокружением и дурнотой. В период меностаза спать требуется не менее 8 часов, а если ночной сон прерывается приливами и бессонницей, следует отдыхать и в послеобеденное время.
Важно! Если климактерические проявления сопровождаются частым подташниванием, это свидетельствует о серьезном гормональном сбое, лечить который необходимо препаратами ЗГТ.
Также это отклонение при климаксе может наблюдаться при неправильном питании, злоупотреблении кофе и при патологических отклонениях в организме. Среди патологических причин постоянного подташнивания врачи выделяют:
- Заболевания органов ЖКТ. Многие женщины в детородном периоде даже не подозревают о развивающихся заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В молодом возрасте симптомы этих болезней бывают сглажены, и редкие недомогания не расцениваются пациентками как повод обращения к врачу. В климаксе все болезни обостряются, и может появиться хроническое подташнивание.
- Эндокринные заболевания. Чаще всего данный симптом вызывает гипоториоз щитовидной железы и сахарный диабет. Для выявления патологий требуется пройти обследование у эндокринолога и сдать анализы крови на гормоны и сахар. Отклонение в этом случае устраняется адекватным лечением первопричины.
- Онкологические заболевания. Часто на ранних стадиях рака различной локализации единственным симптомом может быть подташнивание. Когда еще нет клинических проявлений онкологии, дурнота возникает из-за постоянной интоксикации организма.
- Болезни сердца и сосудов. Гипертония – самая частая причина подташнивания среди заболеваний сердечно-сосудистой системы. Стабильное повышение давления провоцирует постоянное подташнивание и плохое самочувствие.
Учитывая все эти факторы, ответ на вопрос, может ли быть тошнота при климаксе, однозначен – да, но списывать неприятные ощущения лишь на нехватку эстрогена нельзя. Редкие приступы не являются поводом для беспокойства, но если неприятное ощущение преследует постоянно и мешает привычному образу жизни – обратитесь к врачу.
Важно! Выявить причину отклонения в климактерии может только врач, а потому при постоянном недомогании нужно обратиться в поликлинику.
Нужно ли терпеть ощущение?
Терпеть постоянную тошноту категорически нельзя! При таких недомоганиях нужно как можно раньше выяснить причину отклонения. Если причины кроются в скрытых заболеваниях, их своевременное лечение поможет вернуть пациентке хорошее самочувствие. Но если даже отклонение вызвано, только лишь нехваткой половых гормонов, это тоже нельзя оставлять без внимания. Если терпеть тошноту, не обращаясь к врачу, это может серьезно отразиться на общем здоровье, ведь при таком недомогании пропадает аппетит, а значит женщина не получает необходимых витаминов и микроэлементов с пищей.
Тошнота при климаксе может быть как периодической, так и постоянной. Конечно, если затошнило один раз, а потом все прошло и у женщины состояние нормальное, поводов для беспокойства нет, и скорее всего недомогание вызвано погрешностями в питании, но если недомогание появляется регулярно, это повод для тщательного обследования.
Как устранить тошноту без лекарственных средств?
Многие пациентки, столкнувшиеся с неприятной симптоматикой, задают врачам вопрос, может ли тошнить при начинающемся климаксе, этот вопрос отнюдь не праздный, ведь большинство пациенток просто не готовы к таким ухудшениям здоровья, а многие из них даже и не подозревали, что данное отклонение может быть одним из проявлений менопаузы. Итак, на вопрос, бывает ли тошнота при климаксе, ответ однозначен, в ряде случаев, да и это нормально, если не является симптомом других патологий.
Если после обследования выяснилось, что патологических причин для тошноты нет, врачи советуют женщинам в первую очередь сменить образ жизни. Прежде всего, это касается питания и вредных привычек. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, следует исключить из рациона всю тяжелую пищу. В это время потребности женщины в еде кардинально меняются, и если раньше дама могла спокойно употреблять не совсем полезные продукты, то в менопаузе следует кушать как можно больше овощей, фруктов, зелени, круп, орехов, сухофруктов и кисломолочных продуктов. Также от подташнивания может избавить отказ от курения и крепкого кофе.
Интересно! Женщины, ведущие активный образ жизни, занимающиеся спортом и придерживающиеся правил здорового питания на 70% реже сталкиваются с тяжелой симптоматикой климакса.
Что можно принять от тошноты при климаксе?
Пытаться устранить ощущения подташнивания медикаментами, не выяснив причину недомогания крайне опасно. Выбор лекарственного средства напрямую зависит от первопричины недомогания. Так при низком уровне эстрогена, врачи назначают препараты ЗГТ или фитогормоны, при проблемах с ЖКТ – нужно лечить первопричину, при давлении можно принять пустырник, при сахарном диабете следует следить за уровнем сахара и тд.
В некоторых случаях врач может назначить антигистаминные препараты, такие как димедрол и супрастин, если подташнивание вызвано интоксикацией, а при тяжелом течении недуга рекомендуется принимать Ондансетрон или Цирукал.
Когда тошнота при климаксе — признак серьезной патологии?
Тошнота при климаксе у женщин после 50 лет, явление не редкое, но это не значит, что у всех она вызвана только лишь гормональным сбоем. Опасными симптомами, свидетельствующими о патологических причинах отклонения, считаются:
- Рвота с примесь крови или желчи.
- Резкая потеря веса.
- Повышение температуры тела.
- Постоянная жажда.
- Изменение цвета мочи или кала.
- Стабильное повышение АД.
- Расстройство стула.
- Чувство горечи во рту.
- Примеси крови в кале или моче.
- Сыпь на коже неясного происхождения.
Также симптомом, требующим обращения к специалисту, является тошнота после еды. Причины этого отклонения при климаксе могут крыться в развитии язвы желудка, нарушении работы желчного пузыря и др.
Лечение народными методами
Народные методы избавления от подташнивания во время климакса предполагают использование отваров и настоек, выравнивающих гормональный фон и снижающих давление. Прекрасные результаты показывают в этом случае чаи на основе мелиссы, мяты, валерианы, пиона и др. Избавиться от недуга при помощи народных рецептов можно, но принимать отвары нужно регулярно и только с разрешения лечащего врача.
При внезапном приступе дурноты врачи советуют незамедлительно выйти на свежий воздух. Дышите глубоко и ровно, задействуя диафрагму. Дыхательная гимнастика в течение 10-15 минут поможет успокоиться, стабилизирует давление и улучшит самочувствие. Также может помочь стакан холодной воды, прохладный душ или обычное умывание лица и шеи.
