Причины и лечение вздутия живота, метеоризма и запоров при климаксе

101
Вздутие живота при климаксе - причины и лечение

Приближение климактерического периода характеризуется сбоями в работе некоторых систем организма. Все зависит от того, где было самое уязвимое место. Проблемы с ЖКТ встречаются довольно часто, этому способствует неправильное питание, постоянные перекусы всухомятку, пристрастие к фаст-фуду, наследственные факторы. Вздутие живота при климаксе сопровождается метеоризмом, запором, реже появляется диарея. Такие симптомы встречаются нередко и требуют комплексного лечения.

Почему появляется вздутие живота в период климакса

Пищеварительный процесс сопровождается постоянным образованием небольшого количества газа, что является нормальным процессом. Если возникает его переизбыток, появляются неприятные ощущения в виде чрезмерного напряжения, изжоги, метеоризма. Кишечник при климаксе может болеть, вызывая довольно серьезные недомогания. В комплексе с остальными симптомами, такие проявления способны довести до нервного срыва, особенно если женщина занята в публичных видах деятельности. Причины метеоризма кишечника у женщин при климаксе могут быть разными, но все они требуют определения предпосылок и принятия адекватных мер.

Причины проблем с кишечником при климаксе

Причины вздутия живота при климаксеДополнительными факторами проблем с ЖКТ при климаксе становятся:

  • снижение перистальтики;
  • дисбактериоз;
  • панкреатит;
  • онкологические заболевания;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь;
  • аппендицит;
  • энтероколит;
  • цирроз печени.

Важно! Для результативного лечения вздутия живота требуется поставить точный диагноз.

Прежде всего, в лист индивидуального обследования заносится время наибольшего напряжения в кишечнике. Утро считается нормой, поскольку после ночи, проведенной в горизонтальном положении, начинается активная работа ЖКТ. В случае возникновения проблем в вечернее время нужно пройти дополнительное обследование на синдром раздраженного кишечника.

Для климактерического периода характерны еще несколько причин скопления жидкости или газа:

  • недостаток эстрогенов, вызывающий гормональный хаос в организме;
  • изменение режима питания или строгая диета;
  • стрессовые состояния, климактерические неврозы;
  • заглатывание воздуха при быстрой небрежной еде, употреблении большого количества газированной воды.

Методы лечения

Они различаются в зависимости от причин. Традиционные способы направлены на коррекцию состояния с помощью лекарственных препаратов.

  1. Расстройство желудка требует применения сорбентов, самым распространенным считается активированный уголь.
  2. Вздутие, сопровождающееся болями, лечится спазмолитиками, Но-шпой, Спазганом.
  3. При нарушенной перистальтике и в целях восстановления микрофлоры используются Смекта, Линекс, Эспумизан.

Лечение вздутия живота при климаксеОпасность для здоровья представляют:

  • хроническое вздутие и метеоризм после еды;
  • гнилостный запах изо рта;
  • приступы рвоты;
  • болевые ощущения в области желудка и кишечника;
  • частое посещение туалета, расстройство желудка;
  • длительная изжога;
  • постоянная слабость.

Эти явления нельзя оправдывать климактерическим синдромом, они говорят о серьезном нарушении, требующем вмешательства специалиста и назначения курсового комплексного лечения.

Помощь при метеоризме и изжоге в период климакса

Если обследование показало, что неприятные ощущения возникли исключительно из-за недостатка половых гормонов в процессе угасания репродуктивной функции, то помогут комплексные препараты растительного происхождения, направленные на стабилизацию состояния организма и восстановление гормонального баланса. Это Ременс, Ци-клим, Эстровэл, Климаксан и подобные им.

Можно дополнительно обратиться к народным средствам, например, укропной воде. Она становится настоящей находкой, поскольку не только снимает  проявления метеоризма, при климаксе у женщин она нормализует терморегуляцию, в несколько раз уменьшая частоту и интенсивность приливов, снимает отеки, стабилизирует АД.

Изжога появляется при повышенной кислотности, лучшим средством станет нормализация показателей. Для этого не обязательно принимать сложные и дорогие препараты. Можно обойтись простыми домашними средствами и травами. Хороший эффект оказывают чаи и отвары из подорожника, семени льна, календулы, дягиля, горечавки, пустырника, иван-чая.

Запор при климаксе — причины

Запор при климаксе - что делатьБольшую проблему представляет именно запор, им страдает около 30% женщин в возрасте после 40 лет. Мало того, что нарушается правильный обмен веществ, задержка в опорожнении кишечника ведет к загниванию отходов жизнедеятельности, образованию газов и неприятного запаха от кожи, отравления организма продуктами распада, спекание каловых масс. Побочным результатом становится развитие геморроя.

Вызывает подобное нарушение не только гормональный сбой. Основная причина кроется в неправильном режиме питания и нарушении микрофлоры кишечника. После применения курса антибиотиков в половине случаев возникает дисбактериоз, мешающий правильному пищеварению, а пассивный образ жизни усугубляет проблему, лишая организм запаса энергии, необходимого для нормальной работы ЖКТ. Очень опасно при климаксе перенапряжение и потуги при запоре, они провоцируют ослабление связок и повышают риск опущения матки. Диарея при климаксе несет похожую угрозу, поэтому необходимо нормализовать работу кишечника и постараться поддерживать ее постоянно.

Как справиться с запором

Лечение запора в менопаузеЗная причины возникновения запоров при климаксе у женщин, определить, что делать с проблемой, достаточно просто. Действовать нужно в соответствии с симптоматикой. Прежде всего, пройти обследование, исключив патологические причины. Ими становятся онкология, эндокринные нарушения, болезни желудка, пищевода, 12-перстной кишки, потеря аппетита на фоне эмоциональных потрясений и депрессии.

Читать
Серозометра в постменопаузе

После определения причин запора наступает пора решительных действий. Если туалет не посещался уже 2-3 дня, придется прибегнуть к искусственной чистке. Для этого применяются подручные средства — клизма с солью из расчета 1 ст. ложка без верха на 3 литра прохладной воды. Вводить жидкость следует аккуратно, поскольку каловые массы уже довольно плотные, возможны болезненные ощущения.

Может понадобиться 2 подхода для полной очистки. Хороший эффект дают свечи Глицерин, Гутталакс, Бисакодил. В некоторых случаях достаточно микроклизмы Микролакс. Таблетированные средства помогают при незначительных задержках, пользуются популярностью Фитолакс, Нормазе, Дюфалак, Сенаде.

Следует знать! После применения лекарств функции кишечника восстанавливаются в течение 6-12 часов, и дальше нужно поддержать их в работоспособном состоянии не допуская повторных запоров.

Рекомендации и предупреждения врачей при применении слабительного:

  • назначать препарат должен только специалист;
  • таблетки не рассчитаны на длительное применение;
  • возможны аллергические реакции.

Альтернативные методы лечения

Простые советы помогут наладить работу кишечника без лекарств, если:

  • перед сном выпивать 200 гр свежего кефира;
  • принимать вечером 1 чайную ложку касторового масла;
  • утром до еды пить 1 стакан некипяченой воды, можно с медом или несколькими каплями лимонного сока;
  • обязательно делать гимнастику и массаж живота для улучшения перистальтики кишечника, описание комплекса упражнений и приемов массажа есть в любом кабинете ЛФК;
  • вести активный образ жизни.

Правила питания при запорах

Коррекция рациона питания проводится с учетом действия определенных продуктов на процесс пищеварения. Предпочтение отдается овощам и фруктам со слабительным эффектом. К ним относятся свекла, абрикосы, чернослив, сливы, редька, дайкон, дыня. Полезны гречневая и овсяная каша, мед, отвар шиповника, льняное масло.

Преимуществом станет формирование определенного графика питания, когда прием пищи идет через каждые 3 часа небольшими порциями, обязательно включая зелень, салаты, свежие овощи.

Народные средства для лечения дисбактериоза при климаксе

В период менопаузы обостряются многие хронические болезни, снижается иммунитет, приходится часто прибегать к приему антибиотиков. Для кишечника это становится большой нагрузкой, что приводит к изменению микрофлоры. Сильные лекарства не разбирают, какие перед ними представители, уничтожая всю микрофлору. Практически стерильный кишечник не может в полной мере осуществлять свои функции, появляются изжога, симптомы вздутия живота, при климаксе присоединяются другие недомогания. Запущенная форма дисбактериоза способна привести к внутреннему отравлению организма.

Расстройство кишечника при климаксе - народные средства для леченияПрименение лекарственных препаратов в этом случае вполне оправдано, тем не менее, существуют и эффективные народные средства.

  1. Смесь из пол литра теплой воды, 1 ст. лодки сахара и такого же количества меда, 2 гр. живых хлебопекарных дрожжей настаивают в темноте 2 часа и пьют натощак неделю. Затем необходим перерыв на 30 дней. Такой способ быстро восстанавливает погибшие после антибиотиков полезные бактерии, нормализуя работу кишечника.
  2. Ежедневное использование домашнего квашеного молока помогает наладить пищеварение. Молоко придется квасить ежедневно, то, что уже простояло 2-3 дня, имеет обратный эффект и крепит кишечник.
  3. Одним из самых простых и действенных средств является отвар из 300 гр. топинамбура и смеси из равных частей воды и молока. Варится на медленном огне до готовности клубней. Жидкость сливается в отдельную кастрюльку, к ней добавляется 1 ложка муки и 2 — сливочного масла, держится на медленном огне до загустения. Употребляется как десерт, эффективно лечит дисбактериоз, создает предпосылки для восстановления микрофлоры.

Принесут пользу и облегчение настойка прополиса, алоэ, отвар лапчатки, свежий чеснок, травяные сборы с ромашкой, мятой, репейником и зверобоем.

Облегчение вздутий живота при климаксе, профилактика

Ряд продуктов способен смягчить симптомы при климактерическом синдроме, в том числе и при нарушениях пищеварения. Замечено, что регулярное включение в рацион арбузов и бананов снимает часть неприятных ощущений, заодно уменьшая отеки и поднимая настроение. Полезны для ЖКТ нешлифованные крупы, кабачки, клюква, тыква.

Необходимо исключить из списка продуктов:

  • бобовые;
  • капусту;
  • виноград;
  • репу;
  • молоко;
  • газированные напитки;
  • полуфабрикаты.

Для профилактики образования газов и застоя жидкости полезно увеличить долю физических нагрузок, делать упражнения для органов малого таза и нижних конечностей, совершать прогулки, удалить из рациона раздражающие и газообразующие продукты, алкоголь, маринованные и копченые деликатесы.

Синдром раздраженного кишечника при климаксе

Так называют хроническое нарушение работы ЖКТ. Он становится причиной изжоги, запора и диареи у женщин, при климаксе приобретающих более острые формы. Причиной СРК могут быть психоэмоциональные срывы, спровоцированные внешними обстоятельствами или гормональной перестройкой в период менопаузы, недостаток продуктов с высоким содержанием клетчатки, чрезмерное увлечение полуфабрикатами, инфекции, наследственная предрасположенность.

Лечение заключается в коррекции эмоционального состояния, включая успокоительные препараты, прием лекарственных средств, облегчающих болезненные симптомы и соблюдения диеты.

101 КОММЕНТАРИИ

  1. Таблетки Фитолакс в этом плане нравятся. Они удобны тем, что заваривать ничего не нужно и запивать водой. Разжевала и всё. Да и к тому же так точно знаю, что кишечнику вреда не наношу, а только лишь помогаю….сейчас вообще думаю курсами попринимать, чтобы улучшить моторику. Обычно в интернет-магазине Фитомаркет заказываю, кстати, так удобнее.

  2. I happen to be writing to make you understand what a useful experience our princess went through visiting yuor web blog. She realized too many things, with the inclusion of what it is like to possess an incredible teaching style to make the rest without problems understand various very confusing topics. You undoubtedly surpassed visitors’ expected results. Thanks for supplying those warm and friendly, trustworthy, revealing not to mention unique tips on your topic to Tanya.

  3. Great blog here! Also your web site loads up fast!
    What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host?
    I wish my site loaded up as quickly as yours lol

  4. You made some good points there. I looked on the
    internet to find out more about the issue and found most individuals will go along with your views
    on this web site.

  5. Unquestionably imagine that that you said. Your favourite reason appeared to be on the net
    the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get annoyed even as folks consider issues that they just don’t understand about.
    You managed to hit the nail upon the highest and also outlined out the whole thing with no need side
    effect , people could take a signal. Will probably be again to get
    more. Thanks

  6. Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide
    credit and sources back to your webpage? My blog is in the exact
    same area of interest as yours and my visitors would definitely benefit from a lot of the information you present here.
    Please let me know if this okay with you.
    Regards!

  7. Thanks for your personal marvelous posting! I truly
    enjoyed reading it, you can be a great author.I will always bookmark
    your blog and will often come back later on. I want to encourage continue your great writing, have a nice afternoon!

  8. Hello, i think that i saw you visited my web site so i came to “return the favor”.I am trying to find things to enhance my web site!I suppose its ok to
    use a few of your ideas!!

  9. Good day! I could have sworn I’ve been to this website before but after checking through some of the post I realized it’s new to me.

    Anyhow, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  10. I am curious to find out what blog system you’re utilizing?

    I’m experiencing some minor security issues with my latest website and I’d like to find something more safe.
    Do you have any suggestions?

  11. Hi, Neat post. There is an issue with your site in web
    explorer, could test this? IE nonetheless is the market leader and a
    huge section of people will omit your great writing due
    to this problem.

  12. I am extremely impressed with your writing skills and also
    with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you modify it yourself?
    Anyway keep up the nice quality writing, it is
    rare to see a nice blog like this one nowadays.

  13. Useful information. Fortunate me I discovered your web site by chance, and I am stunned why
    this twist of fate didn’t took place earlier!
    I bookmarked it. ps4 games allenferguson ps4 games

  14. Hey! Quick question that’s totally off topic. Do you know how to make
    your site mobile friendly? My website looks weird when viewing from my iphone.
    I’m trying to find a theme or plugin that might be able to
    fix this problem. If you have any suggestions, please
    share. With thanks!

  15. Excellent post. I was checking continuously this blog and I’m impressed!
    Extremely helpful information particularly the closing
    part 🙂 I care for such info a lot. I used to be looking
    for this certain information for a long time. Thank
    you and good luck.

  16. Hi there very cool web site!! Man .. Beautiful ..
    Amazing .. I’ll bookmark your blog and take the feeds additionally?
    I’m happy to find a lot of useful info here in the post,
    we need develop more strategies on this regard, thank you for sharing.

    . . . . .

  17. scoliosis
    Please let me know if you’re looking for a author for your site.
    You have some really good articles and I think I would be a good asset.
    If you ever want to take some of the load off, I’d absolutely love to write some material for
    your blog in exchange for a link back to mine. Please blast me an email
    if interested. Thank you! scoliosis

  18. scoliosis
    I have been surfing online more than 3 hours lately, yet
    I never discovered any attention-grabbing article like yours.

    It’s lovely value enough for me. In my opinion, if all web owners and bloggers made just right content as you did, the internet will be a lot
    more useful than ever before. scoliosis

  19. Hi there would you mind letting me know which hosting company you’re
    working with? I’ve loaded your blog in 3 completely different web browsers and I
    must say this blog loads a lot quicker then most.
    Can you recommend a good web hosting provider at a reasonable price?
    Cheers, I appreciate it!

  20. I’m now not certain where you’re getting your information,
    however good topic. I needs to spend some time finding out much more or understanding more.

    Thank you for wonderful information I was looking for this info for
    my mission.

  21. Nice weblog here! Also your web site quite a bit up fast!
    What web host are you the usage of? Can I get your affiliate hyperlink
    on your host? I wish my web site loaded up as quickly as yours lol

  22. I’ve been browsing online more than 2 hours today, yet I never found any interesting
    article like yours. It’s pretty worth enough for me.
    In my view, if all webmasters and bloggers made good content as you did, the
    internet will be a lot more useful than ever before.

  23. I don’t even know how I ended up here, but I thought this post was great.

    I don’t know who you are but certainly you are going to a famous blogger if
    you are not already 😉 Cheers!

  24. Wonderful site you have here but I was wondering if you
    knew of any discussion boards that cover the same
    topics talked about here? I’d really love to be a part of
    community where I can get suggestions from other experienced people that share the same
    interest. If you have any recommendations, please let me know.
    Thanks a lot!

  25. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add
    to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
    I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was
    hoping maybe you would have some experience with something like this.

    Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog
    and I look forward to your new updates.

  26. Hey there just wanted to give you a quick heads
    up. The words in your article seem to be running off the screen in Safari.
    I’m not sure if this is a format issue or something to do with
    web browser compatibility but I thought I’d post to let you know.
    The design look great though! Hope you get the problem solved soon. Kudos

  27. Magnificent goods from you, man. I’ve take into account your stuff
    prior to and you’re just too excellent. I actually
    like what you have obtained right here, really like what you are stating and the way in which you assert it.
    You’re making it entertaining and you still take care of to keep it
    wise. I cant wait to read much more from you.
    This is actually a terrific site.

  28. Hi, There’s no doubt that your blog may be having browser compatibility
    issues. When I look at your web site in Safari, it looks fine however, if opening in IE, it has some overlapping issues.
    I just wanted to provide you with a quick heads up!
    Besides that, great website!

  29. Have you ever thought about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is important and everything. However imagine if you added some great visuals or video clips to give your posts more, «pop»!
    Your content is excellent but with images and clips, this site could definitely be one of the most beneficial in its niche.

    Very good blog!

  30. Thanks for a marvelous posting! I actually enjoyed reading it, you can be a great author.
    I will make certain to bookmark your blog and may come back in the foreseeable future.
    I want to encourage you to ultimately continue your
    great writing, have a nice weekend!

  31. It’s a shame you don’t have a donate button! I’d without a doubt donate to this
    outstanding blog! I suppose for now i’ll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account.
    I look forward to new updates and will share this site with my Facebook group.
    Talk soon!

  32. Howdy, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just wondering
    if you get a lot of spam comments? If so how do you prevent it, any plugin or anything you can advise?
    I get so much lately it’s driving me crazy so any assistance is very much appreciated.

  33. An outstanding share! I’ve just forwarded this onto a
    colleague who had been doing a little homework on this.
    And he actually bought me breakfast simply because I
    discovered it for him… lol. So allow me to reword this….
    Thank YOU for the meal!! But yeah, thanks for spending the
    time to discuss this matter here on your internet site.

  34. Its like you read my mind! You appear to know so much about this, like you
    wrote the book in it or something. I think that you could do
    with a few pics to drive the message home a little bit, but instead of that, this is wonderful blog.
    An excellent read. I’ll definitely be back.

  35. Excellent goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you are just too wonderful.
    I really like what you’ve acquired here, really like what you are saying and the way in which you say it.

    You make it enjoyable and you still care for to keep it sensible.
    I can’t wait to read far more from you. This is actually a terrific web site.

  36. Hey there, I think your site might be having browser
    compatibility issues. When I look at your blog site in Ie,
    it looks fine but when opening in Internet Explorer, it
    has some overlapping. I just wanted to give you a
    quick heads up! Other then that, great blog!

  37. Right here is the perfect website for anybody who really
    wants to understand this topic. You know so much its almost tough to argue with you (not that
    I actually would want to…HaHa). You definitely put a fresh spin on a topic that’s been discussed
    for a long time. Great stuff, just wonderful!

  38. Hello I am so grateful I found your webpage,
    I really found you by accident, while I was searching on Google for something else,
    Nonetheless I am here now and would just like to say thank you for a
    fantastic post and a all round thrilling blog (I also love the theme/design),
    I don’t have time to read through it all at the minute but I have
    bookmarked it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot more,
    Please do keep up the excellent jo.

  39. Hello! This post couldn’t be written any better!
    Reading this post reminds me of my good old room mate! He always kept talking about this.

    I will forward this post to him. Fairly certain he will have a good read.

    Many thanks for sharing!

  40. With havin so much content do you ever run into any issues of plagorism
    or copyright violation? My site has a lot of completely unique
    content I’ve either created myself or outsourced but it looks like a lot of it is popping
    it up all over the web without my authorization. Do you know
    any solutions to help reduce content from being ripped
    off? I’d truly appreciate it.

КОММЕНТАРИИ

Please enter your comment!
Please enter your name here