Причины и лечение вздутия живота, метеоризма и запоров при климаксе

32
Вздутие живота при климаксе - причины и лечение

Приближение климактерического периода характеризуется сбоями в работе некоторых систем организма. Все зависит от того, где было самое уязвимое место. Проблемы с ЖКТ встречаются довольно часто, этому способствует неправильное питание, постоянные перекусы всухомятку, пристрастие к фаст-фуду, наследственные факторы. Вздутие живота при климаксе сопровождается метеоризмом, запором, реже появляется диарея. Такие симптомы встречаются нередко и требуют комплексного лечения.

Почему появляется вздутие живота в период климакса

Пищеварительный процесс сопровождается постоянным образованием небольшого количества газа, что является нормальным процессом. Если возникает его переизбыток, появляются неприятные ощущения в виде чрезмерного напряжения, изжоги, метеоризма. Кишечник при климаксе может болеть, вызывая довольно серьезные недомогания. В комплексе с остальными симптомами, такие проявления способны довести до нервного срыва, особенно если женщина занята в публичных видах деятельности. Причины метеоризма кишечника у женщин при климаксе могут быть разными, но все они требуют определения предпосылок и принятия адекватных мер.

Причины проблем с кишечником при климаксе

Причины вздутия живота при климаксеДополнительными факторами проблем с ЖКТ при климаксе становятся:

  • снижение перистальтики;
  • дисбактериоз;
  • панкреатит;
  • онкологические заболевания;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь;
  • аппендицит;
  • энтероколит;
  • цирроз печени.

Важно! Для результативного лечения вздутия живота требуется поставить точный диагноз.

Прежде всего, в лист индивидуального обследования заносится время наибольшего напряжения в кишечнике. Утро считается нормой, поскольку после ночи, проведенной в горизонтальном положении, начинается активная работа ЖКТ. В случае возникновения проблем в вечернее время нужно пройти дополнительное обследование на синдром раздраженного кишечника.

Для климактерического периода характерны еще несколько причин скопления жидкости или газа:

  • недостаток эстрогенов, вызывающий гормональный хаос в организме;
  • изменение режима питания или строгая диета;
  • стрессовые состояния, климактерические неврозы;
  • заглатывание воздуха при быстрой небрежной еде, употреблении большого количества газированной воды.

Методы лечения

Они различаются в зависимости от причин. Традиционные способы направлены на коррекцию состояния с помощью лекарственных препаратов.

  1. Расстройство желудка требует применения сорбентов, самым распространенным считается активированный уголь.
  2. Вздутие, сопровождающееся болями, лечится спазмолитиками, Но-шпой, Спазганом.
  3. При нарушенной перистальтике и в целях восстановления микрофлоры используются Смекта, Линекс, Эспумизан.

Лечение вздутия живота при климаксеОпасность для здоровья представляют:

  • хроническое вздутие и метеоризм после еды;
  • гнилостный запах изо рта;
  • приступы рвоты;
  • болевые ощущения в области желудка и кишечника;
  • частое посещение туалета, расстройство желудка;
  • длительная изжога;
  • постоянная слабость.

Эти явления нельзя оправдывать климактерическим синдромом, они говорят о серьезном нарушении, требующем вмешательства специалиста и назначения курсового комплексного лечения.

Помощь при метеоризме и изжоге в период климакса

Если обследование показало, что неприятные ощущения возникли исключительно из-за недостатка половых гормонов в процессе угасания репродуктивной функции, то помогут комплексные препараты растительного происхождения, направленные на стабилизацию состояния организма и восстановление гормонального баланса. Это Ременс, Ци-клим, Эстровэл, Климаксан и подобные им.

Можно дополнительно обратиться к народным средствам, например, укропной воде. Она становится настоящей находкой, поскольку не только снимает  проявления метеоризма, при климаксе у женщин она нормализует терморегуляцию, в несколько раз уменьшая частоту и интенсивность приливов, снимает отеки, стабилизирует АД.

Изжога появляется при повышенной кислотности, лучшим средством станет нормализация показателей. Для этого не обязательно принимать сложные и дорогие препараты. Можно обойтись простыми домашними средствами и травами. Хороший эффект оказывают чаи и отвары из подорожника, семени льна, календулы, дягиля, горечавки, пустырника, иван-чая.

Запор при климаксе — причины

Запор при климаксе - что делатьБольшую проблему представляет именно запор, им страдает около 30% женщин в возрасте после 40 лет. Мало того, что нарушается правильный обмен веществ, задержка в опорожнении кишечника ведет к загниванию отходов жизнедеятельности, образованию газов и неприятного запаха от кожи, отравления организма продуктами распада, спекание каловых масс. Побочным результатом становится развитие геморроя.

Вызывает подобное нарушение не только гормональный сбой. Основная причина кроется в неправильном режиме питания и нарушении микрофлоры кишечника. После применения курса антибиотиков в половине случаев возникает дисбактериоз, мешающий правильному пищеварению, а пассивный образ жизни усугубляет проблему, лишая организм запаса энергии, необходимого для нормальной работы ЖКТ. Очень опасно при климаксе перенапряжение и потуги при запоре, они провоцируют ослабление связок и повышают риск опущения матки. Диарея при климаксе несет похожую угрозу, поэтому необходимо нормализовать работу кишечника и постараться поддерживать ее постоянно.

Как справиться с запором

Лечение запора в менопаузеЗная причины возникновения запоров при климаксе у женщин, определить, что делать с проблемой, достаточно просто. Действовать нужно в соответствии с симптоматикой. Прежде всего, пройти обследование, исключив патологические причины. Ими становятся онкология, эндокринные нарушения, болезни желудка, пищевода, 12-перстной кишки, потеря аппетита на фоне эмоциональных потрясений и депрессии.

Читать
Давление при климаксе у женщин: симптомы, что делать

После определения причин запора наступает пора решительных действий. Если туалет не посещался уже 2-3 дня, придется прибегнуть к искусственной чистке. Для этого применяются подручные средства — клизма с солью из расчета 1 ст. ложка без верха на 3 литра прохладной воды. Вводить жидкость следует аккуратно, поскольку каловые массы уже довольно плотные, возможны болезненные ощущения.

Может понадобиться 2 подхода для полной очистки. Хороший эффект дают свечи Глицерин, Гутталакс, Бисакодил. В некоторых случаях достаточно микроклизмы Микролакс. Таблетированные средства помогают при незначительных задержках, пользуются популярностью Фитолакс, Нормазе, Дюфалак, Сенаде.

Следует знать! После применения лекарств функции кишечника восстанавливаются в течение 6-12 часов, и дальше нужно поддержать их в работоспособном состоянии не допуская повторных запоров.

Рекомендации и предупреждения врачей при применении слабительного:

  • назначать препарат должен только специалист;
  • таблетки не рассчитаны на длительное применение;
  • возможны аллергические реакции.

Альтернативные методы лечения

Простые советы помогут наладить работу кишечника без лекарств, если:

  • перед сном выпивать 200 гр свежего кефира;
  • принимать вечером 1 чайную ложку касторового масла;
  • утром до еды пить 1 стакан некипяченой воды, можно с медом или несколькими каплями лимонного сока;
  • обязательно делать гимнастику и массаж живота для улучшения перистальтики кишечника, описание комплекса упражнений и приемов массажа есть в любом кабинете ЛФК;
  • вести активный образ жизни.

Правила питания при запорах

Коррекция рациона питания проводится с учетом действия определенных продуктов на процесс пищеварения. Предпочтение отдается овощам и фруктам со слабительным эффектом. К ним относятся свекла, абрикосы, чернослив, сливы, редька, дайкон, дыня. Полезны гречневая и овсяная каша, мед, отвар шиповника, льняное масло.

Преимуществом станет формирование определенного графика питания, когда прием пищи идет через каждые 3 часа небольшими порциями, обязательно включая зелень, салаты, свежие овощи.

Народные средства для лечения дисбактериоза при климаксе

В период менопаузы обостряются многие хронические болезни, снижается иммунитет, приходится часто прибегать к приему антибиотиков. Для кишечника это становится большой нагрузкой, что приводит к изменению микрофлоры. Сильные лекарства не разбирают, какие перед ними представители, уничтожая всю микрофлору. Практически стерильный кишечник не может в полной мере осуществлять свои функции, появляются изжога, симптомы вздутия живота, при климаксе присоединяются другие недомогания. Запущенная форма дисбактериоза способна привести к внутреннему отравлению организма.

Расстройство кишечника при климаксе - народные средства для леченияПрименение лекарственных препаратов в этом случае вполне оправдано, тем не менее, существуют и эффективные народные средства.

  1. Смесь из пол литра теплой воды, 1 ст. лодки сахара и такого же количества меда, 2 гр. живых хлебопекарных дрожжей настаивают в темноте 2 часа и пьют натощак неделю. Затем необходим перерыв на 30 дней. Такой способ быстро восстанавливает погибшие после антибиотиков полезные бактерии, нормализуя работу кишечника.
  2. Ежедневное использование домашнего квашеного молока помогает наладить пищеварение. Молоко придется квасить ежедневно, то, что уже простояло 2-3 дня, имеет обратный эффект и крепит кишечник.
  3. Одним из самых простых и действенных средств является отвар из 300 гр. топинамбура и смеси из равных частей воды и молока. Варится на медленном огне до готовности клубней. Жидкость сливается в отдельную кастрюльку, к ней добавляется 1 ложка муки и 2 — сливочного масла, держится на медленном огне до загустения. Употребляется как десерт, эффективно лечит дисбактериоз, создает предпосылки для восстановления микрофлоры.

Принесут пользу и облегчение настойка прополиса, алоэ, отвар лапчатки, свежий чеснок, травяные сборы с ромашкой, мятой, репейником и зверобоем.

Облегчение вздутий живота при климаксе, профилактика

Ряд продуктов способен смягчить симптомы при климактерическом синдроме, в том числе и при нарушениях пищеварения. Замечено, что регулярное включение в рацион арбузов и бананов снимает часть неприятных ощущений, заодно уменьшая отеки и поднимая настроение. Полезны для ЖКТ нешлифованные крупы, кабачки, клюква, тыква.

Необходимо исключить из списка продуктов:

  • бобовые;
  • капусту;
  • виноград;
  • репу;
  • молоко;
  • газированные напитки;
  • полуфабрикаты.

Для профилактики образования газов и застоя жидкости полезно увеличить долю физических нагрузок, делать упражнения для органов малого таза и нижних конечностей, совершать прогулки, удалить из рациона раздражающие и газообразующие продукты, алкоголь, маринованные и копченые деликатесы.

Синдром раздраженного кишечника при климаксе

Так называют хроническое нарушение работы ЖКТ. Он становится причиной изжоги, запора и диареи у женщин, при климаксе приобретающих более острые формы. Причиной СРК могут быть психоэмоциональные срывы, спровоцированные внешними обстоятельствами или гормональной перестройкой в период менопаузы, недостаток продуктов с высоким содержанием клетчатки, чрезмерное увлечение полуфабрикатами, инфекции, наследственная предрасположенность.

Лечение заключается в коррекции эмоционального состояния, включая успокоительные препараты, прием лекарственных средств, облегчающих болезненные симптомы и соблюдения диеты.

32 КОММЕНТАРИИ

  1. Таблетки Фитолакс в этом плане нравятся. Они удобны тем, что заваривать ничего не нужно и запивать водой. Разжевала и всё. Да и к тому же так точно знаю, что кишечнику вреда не наношу, а только лишь помогаю….сейчас вообще думаю курсами попринимать, чтобы улучшить моторику. Обычно в интернет-магазине Фитомаркет заказываю, кстати, так удобнее.

  2. I happen to be writing to make you understand what a useful experience our princess went through visiting yuor web blog. She realized too many things, with the inclusion of what it is like to possess an incredible teaching style to make the rest without problems understand various very confusing topics. You undoubtedly surpassed visitors’ expected results. Thanks for supplying those warm and friendly, trustworthy, revealing not to mention unique tips on your topic to Tanya.

  3. Great blog here! Also your web site loads up fast!
    What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host?
    I wish my site loaded up as quickly as yours lol

  4. You made some good points there. I looked on the
    internet to find out more about the issue and found most individuals will go along with your views
    on this web site.

  5. Unquestionably imagine that that you said. Your favourite reason appeared to be on the net
    the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get annoyed even as folks consider issues that they just don’t understand about.
    You managed to hit the nail upon the highest and also outlined out the whole thing with no need side
    effect , people could take a signal. Will probably be again to get
    more. Thanks

  6. Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide
    credit and sources back to your webpage? My blog is in the exact
    same area of interest as yours and my visitors would definitely benefit from a lot of the information you present here.
    Please let me know if this okay with you.
    Regards!

  7. Thanks for your personal marvelous posting! I truly
    enjoyed reading it, you can be a great author.I will always bookmark
    your blog and will often come back later on. I want to encourage continue your great writing, have a nice afternoon!

  8. Hello, i think that i saw you visited my web site so i came to “return the favor”.I am trying to find things to enhance my web site!I suppose its ok to
    use a few of your ideas!!

  9. Good day! I could have sworn I’ve been to this website before but after checking through some of the post I realized it’s new to me.

    Anyhow, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  10. I am curious to find out what blog system you’re utilizing?

    I’m experiencing some minor security issues with my latest website and I’d like to find something more safe.
    Do you have any suggestions?

  11. Hi, Neat post. There is an issue with your site in web
    explorer, could test this? IE nonetheless is the market leader and a
    huge section of people will omit your great writing due
    to this problem.

  12. I am extremely impressed with your writing skills and also
    with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you modify it yourself?
    Anyway keep up the nice quality writing, it is
    rare to see a nice blog like this one nowadays.

  13. Useful information. Fortunate me I discovered your web site by chance, and I am stunned why
    this twist of fate didn’t took place earlier!
    I bookmarked it. ps4 games allenferguson ps4 games

  14. Hey! Quick question that’s totally off topic. Do you know how to make
    your site mobile friendly? My website looks weird when viewing from my iphone.
    I’m trying to find a theme or plugin that might be able to
    fix this problem. If you have any suggestions, please
    share. With thanks!

  15. Excellent post. I was checking continuously this blog and I’m impressed!
    Extremely helpful information particularly the closing
    part 🙂 I care for such info a lot. I used to be looking
    for this certain information for a long time. Thank
    you and good luck.

  16. Hi there very cool web site!! Man .. Beautiful ..
    Amazing .. I’ll bookmark your blog and take the feeds additionally?
    I’m happy to find a lot of useful info here in the post,
    we need develop more strategies on this regard, thank you for sharing.

    . . . . .

КОММЕНТАРИИ

Please enter your comment!
Please enter your name here