Головные боли при климаксе

0
32
Головные боли при климаксе у женщин: симптомы, лечение

В течение жизни женщина переживает несколько важных перестроек организма. Первая характеризуется вхождением в детородный возраст, дальнейшие изменения связаны с зачатием и рождением детей, завершающим этапом становится угасание функции яичников и наступление климакса. Это длительный процесс, его начало характеризуется сбоем периодичности месячных, который провоцируется мощной гормональной перестройкой. Следом начинаются приливы жара, ослабление концентрации внимания.

Головные боли при климаксе часто сопровождаются перепадами давления, спазмами сосудов, нарушением координации движения. Эти неприятные симптомы снимаются с помощью лекарственных препаратов, средств народной медицины, нетрадиционных методов лечения.

Симптомы

Причинами возникновение болезненных ощущений в височной и теменной области могут быть начинающаяся простуда, резкие перепады атмосферного давления, провоцирующие спазмы сосудов головного мозга, стрессовые ситуации, плохое качество сна, постоянные тревожные состояния. Симптомы головной боли при климаксе характеризуются:

  • внезапностью;
  • эмоциональными всплесками в виде немотивированной злости, плаксивости, ощущения страха;
  • сухостью слизистых;
  • затруднением дыхания;
  • потемнением в глазах;
  • резкой реакций на свет, запахи, звуки;
  • приливами крови к лицу и шее, повышенным потоотделением.

Не стоит искать спасения в разрекламированных таблетках, обещающих мгновенное облегчение. Стабилизировать состояние, снизить частоту и интенсивность приступов головной боли при климаксе поможет комплексный подход к проблеме.

Обратите внимание! Определить причины головной боли и подобрать лекарственное средство может только врач. Самостоятельно начинать прием препаратов опасно для здоровья.

Причины головной боли в климактерическом периоде

Причины головной боли в климактерическом периоде во время климаксаОсновным фактором является гормональная перестройка, когда на фоне уменьшения выработки эстрогена и прогестерона начинаются нарушения работе сердечно-сосудистой и нервной системы. Часто головная боль при климаксе у женщин  начинается из-за перенапряжения мышц лица, шеи и плеч. Это состояние возникает непроизвольно, особенно при длительной работе с документами, компьютером, кропотливом ручном труде.


ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

"Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле - он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо... После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было."

Подробнее...

Гипертония провоцирует тяжесть в затылке, отек шеи и лица, болезненные ощущения при резком повороте, наклоне, быстрой ходьбе. Стрессы, эмоциональные перепады, внезапный испуг, нехватка кислорода могут вызвать спазмы сосудов, сопровождающиеся болью в висках, затылке, теменной области. Также причинами могут стать изменения погоды, алкоголь, переедание, малоподвижный образ жизни.

Характер и причины женской цефалгии

В голове сосредоточено множество нервных рецепторов, моментально реагирующих на малейшие неполадки приступом боли. Она может служить признаком серьезного заболевания или являться следствием умственного, физического перенапряжения, нарушения сна, режима работ и отдыха, регулярного переутомления. Иногда причиной становятся шейный остеохондроз, травмы, резкие скачки давления, жесткие резинки и заколки для волос, тесный воротник, наплечный ремень сумки.

Головные боли при климаксе носят периодический характер, возникая примерно раз в 7 — 10 дней, имеют все признаки мигрени, характеризующиеся мельтешением пятен перед глазами, сужением обзора, резкой реакцией на громкие звуки, резкие запахи, яркий свет, сопровождаются головокружением, потерей ориентации в пространстве и тошнотой. Женщины, страдающие приступами мигрени с молодости, в период климакса должны быть готовы к усилению, учащению приступов и принимать превентивные меры к поддержанию своего здоровья.

Характер болевых ощущений бывает сжимающим, пульсирующим, сдавливающим, распирающим. По продолжительности различают кратковременную и продолжительную формы, захватывать часть или всю голову целиком.

По локализации участков возникновения болезненных проявлений можно предположить причину. Так височная область затрагивается в случаях повышенного внутричерепного давления, развитии глаукомы, признаках атеросклероза, воспалении тройничного нерва. Затылочные боли сигнализируют о возможном обострении остеохондроза, невралгиях, сосудистых заболеваниях.

Страдают приступами цефалгии люди разного возраста, проявления довольно разнообразны, и для определения причин необходимо пройти полное обследование, включая анализы, МРТ, консультации невролога, окулиста, кардиолога, эндокринолога.

Методы преодоления головной боли

Лечение головных болей при климаксеПоскольку причины ее возникновения различны, подходы к их устранению тоже варьируются. Если источником становятся психологические предпосылки, то хороший результат дадут успокоительные средства, обладающие комплексным действием. Когда явление носит вторичный характер, указывая на серьезное заболевание, воздействовать нужно на сам источник. Например, при шейном остеохондрозе, прогрессирующего в период климакса, необходимо снять обострение основного заболевания, только тогда удастся купировать боль в теменной и затылочной области.

Лечение требует индивидуального подхода, не нужно ориентироваться только на советы знакомых, причина головных болей при климаксе определяется только после обследования.

Лекарственные препараты

Их назначает врач на основании осмотра, учитываются:

  • возраст;
  • общее состояние организма;
  • сопутствующие заболевания;
  • непереносимость отдельных компонентов и веществ;
  • индивидуальные особенности.

После 45 лет женщинам назначают успокаивающие средства, нормализующие эмоциональное состояние и гормональный фон, специально разработанные для смягчения климактерических состояний и снижения болезненных проявлений. К таким препаратам относятся Ци — клим, Ново — пассит, Грандаксин, Климактоплан, Ременс. Помимо успокаивающего эффекта, они улучшают состояние сосудов, придавая их стенкам эластичность, снимают повышенную тревожность, провоцирующую непроизвольное напряжение мышц плечевого пояса и шеи.

Непосредственно на боль действуют спазмолитики и анальгетики. Поэтому возможно назначение Нимесила, Цитрамона, Эффералгана, Нурофена, Спазмалгона, Пенталгина-Н.

Обезболивающие препараты снимают острую фазу, но не вылечивают причину. При долгом неконтролируемом применении вызывают привыкание, результат от приема лекарства снижается.

Заместительная гормональная терапия направлена на стабилизацию состояния организма, она имеет длительный период приема, контроль врача на этом этапе обязателен. Своевольное начало приема, прерывание курса или изменение дозировок приводит к возвращению плохого самочувствия, а в некоторых случаях, его ухудшению.

Народные способы

Климакс длится несколько лет и если постоянно применять сильнодействующие лекарственные средства, то возможны массовые побочные эффекты. Народные рецепты не приносят вреда организму, но и действуют постепенно. Купировав острые проявления с помощью медицинских препаратов, можно перейти на поддерживающую терапию с использованием отваров, настоек, чая из травяных сборов. Накопительный эффект обеспечивает постепенные положительные изменения, способствующие уменьшению интенсивности приступов.

Травяные чаи оказывают успокаивающее и расслабляющее действие, в их состав включаются ромашка, мята, мелисса, липовый цвет. Их можно составить самостоятельно, добавляя любимые ингредиенты, например, цедру цитрусовых, сушеные ягоды, мед или приобрести в аптеке.

Народные способы лечения головных болей в менопаузеХорошее обезболивающее действие оказывают:

  • морковный отвар из натертого и залитого кипятком корнеплода;
  • настой шалфея;
  • отвар, изготовленный из скорлупы грецкого ореха;
  • настой валерианы и пустырника.

При спазмах облегчение принесут компрессы из уксусной воды или солевого раствора. Тряпочку из натуральной ткани погружают в прохладную жидкость, отжимают и на 10 ко лбу и вискам. Действенным средством станет стакан горячего чая, причем, нужно сначала погреть о теплые стенки ладони и кончики пальцев, такая мера снижает уровень дискомфорта, расслабляет. А потом можно и насладиться напитком.

Лечение головной боли при климаксе проводится комплексно, хороший результат дают курсы массажа, гидротерапия, иглоукалывание. Проводится общее оздоровление и поддержка организма, приходят в норму расшатанные нервы, а вместе с душевным покоем постепенно снижается интенсивность болезненных симптомов.

Ароматерапия и релаксационная музыка тоже приносят ощутимую пользу, воздействуя на подсознание, сглаживая волнение, уменьшая тревогу, принося осознание естественности происходящих физических изменений. Поскольку основной причиной болезненных ощущений остаются психологические причины, народные средства довольно результативны. Организм каждой женщины индивидуален, поэтому подбор травяных сборов и других методов осуществляется опытным путем. Ориентирами становятся здравый смысл и самочувствие. Противопоказаниями к приему трав служит аллергия, рекомендации при хронических заболеваниях.

Режим питания и активный образ жизни

Причинами головной боли могут быть недостаток физических нагрузок, неправильное питание. Большое количество соли в копченых, маринованных продуктах, чипсах, орешках вызывает излишнее накопление жидкости, приводящее к отекам. Пересмотр рациона в пользу овощей, фруктов, нежирных сортов рыбы и мяса, зелени, ягод, соков и орехов поможет снабдить организм недостающим количеством микро и макроэлементов, витаминов.

Новый негормональный препарат растительного происхождения при климаксе, о котором говорят врачи! Смотреть

Регулярные прогулки на свежем воздухе, поездки на природу, за грибами принесут массу положительных эмоций, физические нагрузки в разумных пределах необходимы. Занятий йогой, посещение группы здоровья вернет гибкость связкам и предупредит развитие болезней суставов, нормализует артериальное давление, работу ЖКТ, снизит эмоциональную напряженность.

Профилактика

Прежде всего, нужно определить причину болезненного состояния, посетить врача, пройти осмотр, получить рекомендации и назначение успокоительных и обезболивающих препаратов. После снятия острых симптомов стоит проанализировать свое состояние и попробовать подобрать народные методы поддержки хорошего физического состояния. Пересмотреть рацион и режим питания, заменив вредные компоненты на здоровую пищу. Рационально распланировать день, оставив время для отдыха и хобби, расширить круг общения.

Главное, не концентрировать внимание на болезнях, превращая малейшее недомогание в проблему всемирного масштаба. Переключение интереса помогает справиться с психологическими предпосылками появления головной боли, а витаминные комплексы и препараты, назначенные врачом, поддержат организм в период климакса, повышая качество жизни.

КОММЕНТАРИИ, ОТЗЫВЫ

avatar
  Подписка  
Уведомление о