Жар при климаксе: что пить, средства и препараты

18
Что пить при климаксе, когда бросает в жар: лекарства, народные средства

Приливы – это один из самых тяжелых симптомов менопаузы. Причины этого отклонения в возрасте после 40 лет кроются в дефиците эстрогенов и нарушении связи между управляющими центрами вегетативной нервной системы. Жар при климаксе требует индивидуального подхода, ведь выбор лечения напрямую зависит от тяжести приступов.

Рассмотрим, как лечатся приливы и что пить при климаксе, когда бросает в жар.

Причины жара в климактерии

Главной причиной возникновения неконтролируемых приступов повышения температуры тела, в менопаузе является недостаток эстрогена. Этот гормон вырабатывается яичниками и, воздействуя на гипофиз и гипоталамус, поддерживает естественный нормальный гормональный фон, который в свою очередь обеспечивает правильную работу нервной системы и обменных процессов. С наступлением менопаузы выработка этого вещества существенно снижается, что и вызывает сбои в работе вегетативной нервной системы.

Однако не все женщины испытывают тяжелые приступы, а по заявлению врачей усугублению состояния способствуют следующие факторы:

  • Несбалансированное питание;
  • Злоупотребление вредной пищей;
  • Употребление кофе и черного чая;
  • Табакокурение;
  • Употребление алкогольсодержащих напитков;
  • Частые стрессы;
  • Бесконтрольный прием лекарств;
  • Недостаток отдыха;
  • Тесная синтетическая одежда;
  • Душные непроветриваемые помещения;
  • Неадекватные физические нагрузки;
  • Нахождение вблизи отопительных приборов.

Важно! Если устранить все эти негативные факторы, частоту приливов и их интенсивность можно снизить в 2-3 раза.

Также причиной интенсивных приливов может стать патология щитовидной железы или иные эндокринные заболевания. По этой причине, если при климаксе периодически бросает в жар, следует обратиться к гинекологу или эндокринологу, чтобы выявить причину отклонения.

Что значит, бросает в жар

Что значит, бросает в жарПациенткам, не достигшим климактерического возраста сложно понять, как это бросает в жар. Однако те женщины, которые единожды испытали прилив, уже не спутаю его ни с одним другим недомоганием. Отличительными особенностями приливов являются:

  • Горячая волна, накрывающая грудь, шею и лицо.
  • Повышение артериального давления.
  • Учащенный пульс и чувство страха.
  • Повышенное потоотделение.

После приступа, который в норме длится не более нескольких минут, пациентка испытывает чувство слабости и головную боль. Патологией считаются затяжные приступы от 15 до 60 минут или слишком частые приливы, от 20 раз в сути. Такие отклонения требуют срочного обследования и медикаментозной коррекции гормонального фона.

Однако и редкие приливы могут значительно снижать качество жизни, особенно если приступ протекает достаточно тяжело. В этой ситуации также нужно обратиться к доктору, который назначит специальные препараты для лечения климактерического синдрома.

Что делать, если при климактерии бросает в жар

Женщинам, ощутившим приступ прилива, следует придерживаться следующих рекомендаций, чтобы облегчить состояние:

  • Выпить стакан холодной воды и умыть лицо, шею и грудь. Вода поможет снизить температуру тела и давление.
  • Снять лишнюю одежду, расстегнуть воротник и выйдите на свежий воздух. В летнее время помогает нахождение вблизи вентилятора.
  • Успокойтесь. При необходимости выпейте успокоительное, паника и тревога лишь усиливают приступ.
  • Дышите глубоко и спокойно. Дыхательная гимнастика позволяет успокоиться и унять сердцебиение.

Также если есть такая возможность можно принять прохладный душ. Помните, что в этот период рекомендуется носить легкую просторную одежду из натуральных тканей.

Внимание! Если приливы переносятся тяжело и существенно снижают качество жизни, следует обратиться к специалисту.

Лечение традиционное и народное

Лечение жара при климаксе лекарствами и препаратамиПрофилактика и терапия жара при климаксе может осуществляться как медикаментозными препаратами, так и рецептами народной медицины. Однако врачи советуют применять комплексное лечение, которое избавляет не от конкретного симптома, а улучшает самочувствие в целом.

Лекарства против жара

В состав комплексной терапии могут включаться следующие препараты:

  • Гормональные средства. Лечение с помощью гормональной терапии снимает все проявления климактерия, но имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Синтетические препараты назначаются при тяжелом течении климактерия и высоких рисках развития таких сопутствующих заболеваний как остеопароз, сердечная недостаточность, гипертония и др. Однако ЗГТ противопоказана при уже имеющихся хронических болезнях и высокой онкологической настороженности.
  • Успокоительные препараты. Данные средства являются незаменимыми при комплексном лечении меностаза. Когда при климаксе бросает в жар, больше всего страдает нервная система. Подсознательно женщина начинает бояться приступов, постоянно переживать и прислушиваться к себе. Это напряжение неизменно приводит к усугублению симптоматики, а также может способствовать развитию различных психологических отклонений вплоть до тяжелой депрессии.
  • Гомеопатия и народные рецепты. Эти средства назначаются при невозможности проведения ЗГТ. Они практически не имеют противопоказаний и могут значительно улучшить самочувствие женщины в менопаузе. Однако самостоятельный прием данных лекарств строго запрещен, ведь при имеющихся хронических патологиях различного характера можно усугубить их течение.
  • Антидепрессанты. Эта группа препаратов назначается при ярко выраженных депрессивных состояниях. Если женщина перестает следить за собой, отказывается от общения с людьми и не ведет домашнее хозяйство, можно смело сказать, что у нее развивается депрессия. Прием антидепрессантов должен проходить под контролем доктора, чтобы избежать привыкания, а впоследствии синдрома отмены.
Читать
Патологический климакс

Помимо этих средств противоклимактерическая терапия может включать в себя другие группы препаратов, которые назначаются врачом индивидуально для лечения и профилактики сопутствующих заболеваний. Какие пить таблетки именно вам может решить только доктор, после проведенного обследования и анализа его результатов.

Внимание! Любое лекарство должен назначать и подбирать только опытный специалист. Самостоятельно можно пить только успокоительные средства растительного происхождения.

Правильный рацион питания и витамины

Задаваясь вопросом, почему при климаксе бросает в жар, немногие пациентки соотносят свое состояние с неправильным питанием. А ведь именно рацион питания оказывает значительное влияние на самочувствие в климактерии. Приливы могут спровоцировать следующие блюда:

  • Жгучие и острые приправы;
  • Жирные и жареные блюда;
  • Сладости и сдоба;
  • Колбасы и полуфабрикаты;
  • Алкоголь и кофе.

Однако наряду с блюдами, провоцирующими приливы, есть продукты и существенно снижающие климактерическую симптоматику, к таким продуктам относятся:

  • Листовая зелень;
  • Бобовые культуры;
  • Нежирные сорта рыбы и мяса;
  • Овощи и фрукты (сезонные);
  • Ягоды;
  • Орехи и сухофрукты;
  • Кисломолочная продукция;
  • Травяные чаи.

Зная эти особенности блюд и продуктов можно составить правильный и сбалансированный рациона питания, который не только снизит количество приступов, но и обогатит организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Важно! В климактерии нельзя голодать, правильное питание это не диета, а разнообразное меню на каждый день из полезных продуктов!

Витаминные комплексы

Витаминные комплексы, которые помогутбороться с жаром при климаксеПри нехватке витаминов и минералов в климактерическом периоде пациентка не только сильнее ощущает симптомы меностаза, но и рискует столкнуться с развитием различных заболеваний. Ослабление иммунитета способствует частым простудным и инфекционным заболеваниям, которые в этот период протекают особенно тяжело и нередко оборачиваются осложнениями.

Витамины можно получать с едой, но при значительном их дефиците рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы. При этом следует учитывать свой возраст и приобретать витамины согласно возрастной категории. Также пациенткам настоятельно рекомендуется принимать препараты кальция, чтобы избежать деминерализации костной ткани.

Что еще делать, если при климаксе кидает в жар, отзывы

Что нужно принимать, когда при менопаузе бросает в жар, с этим вопросом тысячи женщин сидят на форумах в интернете и ищут отзывы и советы. Врачи категорично заявляют, такой подход лечению меностаза абсолютно недопустим! Все дело в том, что прием любых лекарственных препаратов и даже народных средств без контроля врача, может обернуться развитием таких заболеваний, как онкология, тромбоз, тромбофлебит, эндометриоз, миома и др.

Многие женщины, особенно те, кто не любит ходить по врачам и сдавать анализы могут просто не знать, что у них уже есть некоторые из этих болезней, а начиная самолечение, потом удивляются, откуда же взялась опасная болезнь.

Важно! Не пользуйтесь советами о приеме любых лекарств без рекомендации лечащего врача!

Чтобы не допустить опасных состояний, гинекологи рекомендуют просто прийти на прием к врачу, который разработает индивидуальную схему терапии, эффективную и безопасную в каждом конкретном случае. Единственные отзывы, которые можно почерпнуть в интернете и воспользоваться ими, являются:

  • Заниматься спортом. Утренняя зарядка на свежем воздухе, сеанс йоги или час в бассейне способны вернуть жизненные силы и зарядить энергией на весь день. При этом вы не только поднимете себе настроение, но и значительно улучшите самочувствие, а также внешний вид.
  • Контролировать свое здоровье. В климактерии необходимо посещать гинеколога не реже 1 раза в 6 месяцев. Это даст гарантию раннего выявления возможных нарушений и быстрого эффективного их лечения. При возникновении любых жалоб, следует внепланово посетить врача.
  • Получать удовольствие от жизни. Займитесь приятными делами, ходите за покупками и общайтесь с друзьями. Это верный способ избежать депрессии, а значит забыть о страхе и почувствовать себя гораздо лучше.
  • Откажитесь от вредных привычек. Врачи рекомендуют женщинам бросить курить, а также отказаться от алкоголя еще до начала климакса. В этом случае климактерические симптомы будут слабо выражены, и вам не потребуется дополнительная медикаментозная помощь.

Помните, климакс – это не болезнь, и при правильной организации труда, отдыха и питания можно избежать всех осложнений этого периода и продолжать жить полной жизнью. И не забывайте, сексуальная жизнь в это время также является залогом красоты и прекрасного самочувствия.

18 КОММЕНТАРИИ

  1. Мне кажется, что кроме ЗГТ при жаре мало что поможет. Лично я принимала фемостон и чаще гуляла на свежем воздухе. Климакс наступил, но жизнь не кончилась

  2. Полезная статья, многое зависит от вашего образа жизни. Принимаю циклим аланин, отвар шалфея, можно чай ромашковый, боярышник. Не переедать, спиртного не пить, максимум сухого вина. Всегда лечение в комплексе лучший результата дает.

  3. Приливы и меня беспокоили очень долго…пока не начала ледис формулу менопаузу принимать и дополнительно еще настои на боровой матке. Тьфу тьфу, уже полгода точно о тех ужасных состояниях не вспоминаю…так что не все так сложно, как кажется. важно только найти палочки-выручалочки, которые будут подходить именно тебе)

  4. Согласна с предыдущими комментариями. От нас самих много что зависит. Нужно откорректировать питание, побольше бывать на свежем воздухе и не снижать двигательную активность. А препаратов от неприятных явлений сейчас в аптеках море. Мне хорошо подошел Ци-клим. Приступы жара стали не такие мучительные. Вместо чая пью отвар мяты, мелиссы, душицы. Еще я пью отвар из плодов шиповника, он облегчает работу сердца и сосудов. Все это помогает мне бороться с возрастными изменениями.

  5. I wanted to post you that tiny remark to say thanks a lot over again just for the pleasant solutions you have featured in this case. It was really shockingly open-handed with you to provide without restraint what exactly numerous people would have supplied for an electronic book to make some profit on their own, principally since you might well have tried it in the event you wanted. Those thoughts likewise worked to provide a great way to understand that the rest have the same zeal the same as my very own to understand way more with regards to this problem. I think there are thousands of more pleasurable times up front for those who take a look at your website.

  6. Appreciating the dedication you put into your site and detailed information you offer.
    It’s awesome to come across a blog every once in a while that
    isn’t the same old rehashed material. Excellent read!

    I’ve saved your site and I’m including your RSS
    feeds to my Google account.

  7. I am also writing to make you know what a impressive encounter my friend’s girl gained reading through your web page. She learned plenty of pieces, which include what it’s like to possess an amazing helping mood to let other folks smoothly know just exactly several impossible subject matter. You truly exceeded our own expectations. Thank you for offering these necessary, safe, explanatory and even fun tips about this topic to Julie.

  8. I do trust all of the concepts you’ve offered in your
    post. They’re really convincing and can certainly work.
    Nonetheless, the posts are too quick for novices.
    May just you please extend them a little from next time?
    Thank you for the post.

  9. Hello there! Do you know if they make any plugins
    to help with SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted
    keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of
    any please share. Kudos!

  10. Aw, this was an extremely nice post. Taking a few minutes and actual effort to produce a superb article… but what can I say… I put things off a whole lot and never seem to get
    anything done.

  11. Right here is the perfect site for everyone who really wants
    to understand this topic. You know so much its almost hard
    to argue with you (not that I personally would want to…HaHa).
    You certainly put a new spin on a subject that’s been written about for decades.
    Excellent stuff, just wonderful!

  12. I’m impressed, I must say. Seldom do I encounter a blog that’s
    both equally educative and engaging, and let me tell you,
    you’ve hit the nail on the head. The issue is something too few
    men and women are speaking intelligently about.
    I am very happy that I stumbled across this in my search for something relating to this.

  13. Hi there! I just wanted to ask if you ever have any
    problems with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing
    several weeks of hard work due to no back up. Do you have any solutions to stop hackers?

КОММЕНТАРИИ

Please enter your comment!
Please enter your name here