Что такое пременопауза: симптомы, признаки

Пременопауза – это самая первая стадия менопаузы, когда в организме женщины начинаются необратимые гормональные изменения. Продолжительность данного периода сугубо индивидуальна и может составлять от 2 до 10 лет. Нормальным считается пременопаузальный возраст 40-50 лет. Рассмотрим подробнее, сколько длится этот этап, как распознать начало климактерия, как протекают месячные в пременопаузе, и что делать при появлении неприятной симптоматики.

Как все начинается и как происходят месячные?

Пременопауза — это такое начало возрастной перестройки, которое приводит к завершению работы детородной функции. Первая стадия климакса приходит незаметно. Еще в прошлом месяце у женщины могли быть нормальные месячные, но вдруг они не приходят вовремя. Срок задержки может составлять от нескольких дней, до нескольких недель. На этом этапе не многие пациентки сразу понимают, что не за горами климактерий. Они списывают задержку на усталость или стресс, но природа беспощадна и после первой задержки неизменно последует вторая.

При этом месячные могут быть как обильными, так и скудными. Наибольшую опасность представляют обильные кровотечения. Они не всегда являются менструацией и могут свидетельствовать о наличии некоторых патологий, таких как эндометриоз, миома и др.

Однако сбой менструального цикла – это не единственный признак начальной стадии климакса. В предменопаузный период симптомы могут быть достаточно разнообразны. В первую очередь пациентки начинают замечать нестабильность эмоционального фона. Вдруг, когда, кажется что все хорошо, начинают подкатывать слезы, или по любому пустяку возникает злость и раздражительность. Эти эмоции возникают в результате гормонального дисбаланса, который развивается на фоне истощения яичников.

Также о приближении климактерия могут сигнализировать и изменения внешнего вида. Начинают выпадать волосы, слоиться ногти, появляются новые морщинки. Помимо этого одним из главных признаков меностаза считается набор веса. Женщине становится сложнее удержать привычный вес, начинают появляться валики на боках, жировые отложения на бедрах и животе.

Важно! Симптомы и признаки пременопаузы могут быть схожи с симптоматикой опасных патологий, поэтому при первых отклонениях важно посетить врача.

Как заметить наступление предклимакса?

На самом деле заметить приближение климактерия не так уж сложно. Пациентки, которые регулярно посещают гинеколога, никогда не сталкиваются с этой проблемой внезапно. На регулярных осмотрах врач оценивает работу яичников и при подозрении на начало климактерия назначает анализы на гормоны.

Однако наблюдательные пациентки и сами могут заметить, что в их организме происходят изменения. Выделяют такие симптомы пременопаузы:

1. Месячные в пременопаузе. Чаще всего месячные приходят с задержкой, но бывают случаи, когда цикл напротив, укорачивается. Для того чтобы это заметить, рекомендуется вести календарь менструаций, по которому сразу видны любые сбои.
2. Изменение количества крови при месячных. Так же как и с циклом, количество крови может измениться как в большую, так и в меньшую сторону. При этом месячные в период первой стадии климактерия практически всегда становятся болезненными и неприятными.
3. Набухание и тяжесть в груди. Женская грудь – это гормонозависимый орган. Он реагирует на любые изменения гормонального фона. Поэтому в пременопаузальный период грудь начинает ныть и набухать, иногда не зависимо от менструального цикла.
4. Нестабильность гормонального фона. Негативные эмоции появляются без видимых причин. Пациентка может чувствовать тревогу, неуверенность, ей хочется плакать или закатить скандал. Стоит обратить внимание на эмоции в тот момент, когда позитивные чувства вытесняются негативными. Пременопауза это время, когда развиваются депрессии.
5. Снижение либидо. Как только женщина чувствует, что секс перестал быть для нее интересным, следует пройти обследование на гормоны. Если вовремя не скорректировать уровень гормонов, слизистая влагалища истончится, и половой акт будет вызывать болезненные ощущения.
6. Нарушение сна и снижение работоспособности. Эти явления связаны с нарушениями работы центральной нервной системы. Отсутствие полноценного отдыха приводят к утомляемости, снижению концентрации внимания и ухудшению памяти.
7. Появление приливов. Этот признак нельзя спутать с другими недомоганиями. Резкие приступы жара с повышенным потоотделением являются самым тяжелым симптомом климактерия.

Важно! Предклимактерические признаки у женщин могут проявляться по-разному. Если присутствует один или несколько симптомов – это повод обращения к гинекологу.

Маточные кровотечения в предклимаксе

На фоне гормонального дисбаланса у 30% пациенток на начальной стадии климактерия наблюдаются маточные кровотечения. В этот период, когда месячные не стабильны, заметить кровотечения очень сложно. Чаще всего дамы путают их с месячными во время первой стадии меностаза. Определить дисфункциональное кровотечение можно по характеру месячных. При отклонении наблюдается большая потеря крови, которая продолжается более 7 дней. Опасность таких кровотечений заключается в развитии анемии и других опасных патологий.

Длительные месячные в предменостазе требуют обследования и лечения. Выбор терапии зависит от причин отклонения. Очень важно в этот момент диагностировать маточные кровотечения и своевременно их вылечить, ведь несвоевременное лечение может привести к развитию онкологии тела и шейки матки.

Сколько по времени длится предклимакс?

Что такое пременопауза у женщин – это период полной перестройки организма на работу в режиме пониженного содержания половых гормонов, и на эту перестройку требуется время.

Период предклимакса может продолжаться от 2 до 10 лет. Длительность этого времени зависит от индивидуальных особенностей организма. При этом на всем периоде предклимакса может сохраняться неприятная симптоматика. Если проявления слишком интенсивны и продолжительны, пациентке требуется помощь врача.

Предклимакс и беременность

Многие пациентки интересуются, можно ли забеременеть в первой стадии менопаузы. Часто дамы при сбоях месячных отказываются от предохранения. Они считают, что с наступлением этого этапа беременность уже невозможна. Однако нередко на приеме у врача обнаруживается незапланированная беременность. Такая поздняя беременность, конечно, доставляет много хлопот. Многие принимают решение ее прервать, а те, кто оставляет ребенка, испытывают колоссальные нагрузки, ведь организму уже очень сложно выносить здорового малыша.

Вероятность оплодотворения в начальной стадии меностаза ниже, чем в молодом возрасте, но это не исключает рисков стать мамой в преклонном возрасте. История знает немало случаев, когда женщины рожали в возрасте даже за 50 лет. Также важно знать, что в предклимаксе повышаются риски внематочной беременности. Поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от контрацепции до полного прекращения месячных и диагностирования климакса.

Важно! Забеременеть невозможно только после полного прекращения месячных в период менопаузы и постменопаузы. На раннем этапе климактерия беременность возможна!

Причины раннего климакса

Нормой наступления начала меностаза считается возраст после 40 лет. Однако некоторые пациентки замечают первые признаки возрастной перестройки гораздо раньше. У них симптомы предклимакса могут появиться в возрасте от 30 лет. Ранний климактерий считается патологией и требует обязательного лечения. Причинами преждевременной утраты детородной функции могут стать:

• Наследственность. Если у вашей мамы климакс начался рано, вполне возможно, что и вас постигнет та же участь. В этом случае не обойтись без коррекции гормонального фона.
• Наличие вредных привычек. Употребление алкоголя или наркотических средств старит женщину, разрушает внутренние органы и системы, как результат – ранний климакс и целый букет различных заболеваний.
• Заболевания крови. При повышенной свертываемости крови может наступить ранний климакс. Это состояние требует обязательного лечения, ведь оно грозит не только преждевременным увяданием детородной функции, но и развитием тромбоза, тромбоэмболии, инфарктов и инсультов.
• Бесконтрольная контрацепция. Часто дамы сами назначают себе гормональные средства для предупреждения беременности. Более того, они решают, что с помощью таблеток можно управлять циклом и менять его в соответствии со своими пожеланиями. Это нередко приводит к раннему климаксу, ведь любые гормоносодержащие препараты можно принимать только под контролем специалиста.
• Наличие патологий эндокринной системы. К таким патологиям относятся сахарный диабет, болезни щитовидной железы и др. При наличии этих заболеваний ранний климакс лечится устранением первопричины.
• Запущенные гинекологические заболевания. Несвоевременное лечение воспалительных и инфекционных заболеваний может привести к ранней атрофии яичников. Чтобы этого не произошло, и климакс не наступил преждевременно, необходимо регулярно посещать гинеколога и своевременно лечить все заболевания.
• Лучевая терапия или удаление детородных органов. Эти причины вытекают из лечения других заболеваний. Восстановить при этом гормональный фон без заместительной терапии не представляется возможным.

Важно! Если симптомы пременопаузы у женщин появились до 40 лет, следует незамедлительно выяснить причину отклонения и по возможности восстановить менструальный цикл.

Что делать с проявлениями менопаузы?

Главное, что нужно знать каждой даме после 40 лет, это что при любых симптомах пременопаузы нужно идти к врачу. Нельзя пускать все на самотек и ждать, когда все образуется. Этот период один из самых сложных в жизни женщины, а потому обязательно требует контроля специалиста.

Также нужно понимать, что прием любых препаратов, а особенно гормональных средств без назначения врача недопустимо. Самолечение может привести к развитию различных патологий, вплоть до онкологических болезней.

Лечение пременопаузы

Лечение в предклимаксе требуется только в том случае, когда у пациентки наблюдаются интенсивные неприятные симптомы. Перед назначением терапии врач должен назначить комплексное обследование для исключения наличия сопутствующих патологий. Только после этого врач может разработать индивидуальный план лечения, который будет эффективен для каждой конкретной пациентки. Препараты для лечения в первой стадии менопаузы должен подбирать только лечащий врач.

Для лечения симптомов климакса могут применяться следующие препараты при пременопаузе:

• Гомеопатические средства;
• Витаминные комплексы;
• Успокоительные препараты;
• Фитотерапия;
• Антидепрессанты;
• Гормональные препараты.

Помимо этого, дамам рекомендуется сменить образ жизни и нормализовать график питания. Для снижения интенсивности приливов следует исключить из рациона жареную, жирную и острую пищу, отказаться от вредных привычек и регулярно заниматься спортом. Нормой должны стать ежедневные пешие прогулки, утренняя зарядка и занятия любым видом спорта. Лучше всего для женщин в это время подходят йога, бег и плавание.